Zo plan je een zorgeloze uitstap met je rolstoel
De zomer is volop genieten van leuke uitstapjes. Maar een rolstoelgebruiker moet op veel meer letten dan een te smal paadje, een onverwachte drempel of kasseien. Ervaringsdeskundige Filip Olaerts weet dat een goede voorbereiding de halve pret is. Hij deelt zijn tips voor een zorgeloos dagje uit.
1. Check vooraf de toegankelijkheid
Op de website van een locatie of evenement vind je meestal een rubriek over toegankelijkheid voor rolstoelgebruikers. Daar lees je ook of je een rolstoel kan lenen, of er speciale parkeerplaatsen zijn en of er aangepaste toiletten zijn. Is er geen website of wordt er op de website niets vermeld over toegankelijkheid? Dan kan Google je helpen. Gebruik hiervoor de zoekterm ‘<naam evenement> rolstoeltoegankelijk’ of ‘<naam locatie> rolstoeltoegankelijk’. Ga je bijvoorbeeld een dagje naar Bokrijk? Met ‘Bokrijk rolstoeltoegankelijk’ krijg je op Google meteen de juiste info.
Culturele centra en evenementen voorzien een aantal plaatsen voor rolstoelgebruikers. Bel daarom op voorhand om je plaats te reserveren.
Ga je uit eten? Geef bij je reservatie door dat er een rolstoelgebruiker in het gezelschap zit. Op die manier kan het restaurant een ruimere, geschikte plaats voor zien. Op Google Street View kan je kijken of de ingang rolstoeltoegankelijk is. Maar laat je niet ontmoedigen als dat niet zo is. In veel gevallen voorziet het restaurant via de keuken of een achterdeur een doorgang.
Ook een dagje naar zee hoort bij de opties. Er zijn in verschillende badsteden strandrolstoelen beschikbaar waarmee je over het strand en zelfs in de zee kan rijden. Opgeleide mensen helpen jou om hier gebruik van te maken.
2. Gebruik smartphone-apps voor informatie over parkeren en aangepaste toiletten
Apps zoals WheelMate en WheelMap.org geven extra informatie over de dichtstbijzijnde rolstoelparkeerplaatsen en aangepaste toiletten.
Heb je een parkeerkaart voor personen met een beperking? Dan kan je in veel Vlaamse steden gratis en onbeperkt parkeren op gewone openbare parkeerplaatsen, op voorwaarde dat de nummerplaat van de wagen geregistreerd is. Met de app Handypark kan je met één registratie in meerdere steden (zoals Antwerpen, Leuven, Genk en Oostende) gratis parkeren. Let op: niet alle steden zijn aangesloten bij Handypark. Controleer voor steden die niet aangesloten zijn op voorhand of het nodig is om je nummerplaat te registreren.
Op parkeerplaatsen voor personen met een beperking (de blauwe parkeerplaatsen) mag je met je parkeerkaart altijd gratis parkeren, ook zonder registratie.
3. Voorzie de nodige hulp- en beschermingsmiddelen
Voor een comfortabel dagje uit kunnen sommige hulp- en beschermingsmiddeltjes niet ontbreken. Zorg ervoor dat de persoon die in de rolstoel zit voldoende beschermd is tegen de weersomstandigheden. Is het warm, denk dan aan een luchtige kledij en een hoofddeksel. Bij koud weer aan warme, waterdichte kledij en een deken om de benen te beschermen.
Neem voldoende water mee om te drinken. Moet je van al dat drinken naar de wc, maar is er geen aangepast toilet in de buurt? Neem dan genoeg en geschikt materiaal mee voor zelfsondage, bijvoorbeeld een urinezak.
Een bandenreparatieset en een fietspomp kunnen ervoor zorgen dat een dagje uit niet noodgedwongen vroeger beëindigd moet worden. En rolstoelondersteuningsmiddelen zoals een elektrische aandrijving van Smoov of SmartDrive kunnen je helpen om lastige hellingen en lange stukken makkelijk te overbruggen.
Uitgetest en goedgekeurd door Filip:
- Bij Zon, Zee… Zorgeloos in Oostende kan je een strandrolstoel lenen.
- Het Zwin Natuur Park is toegankelijk voor de rolstoel en je kan op voorhand een all-terrain rolstoel reserveren.
- In het Meerdaalwoud bij Leuven ligt een rolstoelvriendelijk wandelpad van 4 kilometer zonder steile hellingen.
- Bij het Provinciaal Domein Bokrijk is er een rolstoelvriendelijke route van 4,2 kilometer door het park.
- Kom tot rust in de Japanse Tuin in Hasselt.
- In het Hallerbos in Halle is de Plateauwandeling aangepast voor rolstoelgebruikers. Op de route vind je aangepaste picknicktafels en zitbanken.
- The Outsider in de Vlaamse Ardennen biedt ook avontuurlijke activiteiten aan voor
Een uitstap gepland? Nu nog vlot ter plaatse geraken
- Met CM-Rolwagenvervoer raak je op de leukste plaatsen. Een vrijwilliger brengt je met alle liefde naar de juiste locatie.
Ken je Iedereen Mobiel al? Zo regel je ook als rolstoelgebruiker gemakkelijk deelvervoer. Reserveer een rolstoelvriendelijke auto, liftbus, offroad rolstoel of duofiets. Voorlopig kan je alleen in Dendermonde inclusief deelvervoer reserveren.
Meer info over Iedereen Mobiel? Schrijf je in voor het de infosessie op 17 september.