Artikel Het ouderschap brengt sowieso uitdagingen met zich mee. Voor ouders met een chronische ziekte tellen die uitdagingen dubbel. Want hoe kan je een liefdevolle ouder blijven en toch goed voor jezelf zorgen? Over dat thema organiseert Samana in maart een webinar. Spreekster is psychologe Yvonne Lankhaar. Zij is ervaringsdeskundige, want ze leefde zelf jaren met pijn én is mama van twee dochters.
Lees meerArtikel Melatonine is een hormoon dat het slaap-waakritme regelt. Als het donker wordt, maakt het ons moe en slaperig. Het wordt synthetisch nagebouwd en verkocht als middel om beter te slapen. Steeds meer mensen gebruiken het omdat ze geloven dat ze iets onschuldigs nemen. Maar is dat wel zo’n goed plan?
Lees meerArtikel Mensen met een vorm van kwetsbaarheid blijvend op weg helpen naar een gezonder leven, dat is het doel van een traject ‘Samen op pad met positieve gezondheid’. Hoe een traject loopt vragen we aan gezondheidsconsulent Sofie en netwerkcoördinator William.
Lees meerArtikel Kruist een chronische ziekte jouw pad en ben je op zoek naar herkenning, troost en verbinding? Dan is de Samana-samenleesgroep iets voor jou. In een kleine groep leest de leesbegeleider je teksten en gedichten voor. De verhalen openen deuren naar nieuwe inzichten, helpen ervaringen delen en bieden steun. Jo en Chris begeleiden de leesgroep in de bib van Merksem.
Lees meerArtikel Ongeveer één op drie mensen krijgt ooit te maken met psychische problemen. Toch heerst er nog een groot taboe rond. Daarom is CM binnenkort aanwezig op het stadsfestival 'Op de zandbank' in Antwerpen.
Lees meerArtikel Het leven heeft Ria (73) niet gespaard. Ze was amper 27 toen ze borstkanker kreeg. Na een jarenlange strijd tegen de ziekte is ze nu palliatief, maar niet terminaal. Daardoor is een standaard vakantie voor haar niet meer mogelijk. Gelukkig kon Ria nog op reis met Samana. Eind juli ging ze samen met haar man Jos (77) mee op fietsvakantie. En of het deugd deed!
Lees meerArtikel Om in elke buurt in Vlaanderen gezondheid te promoten riep CM Gezonde Buurt in het leven. Via dit platform kunnen burgers, vrijwilligers, scholen en verenigingen activiteiten in hun eigen buurt organiseren die als doel hebben om mensen in contact te brengen met een gezonde(re) levensstijl.
Lees meerArtikel Wandelen in eigen buurt is leuk, gezond en je leert andere mensen kennen. Dat is het concept van de CM-gezondheidswandelingen. Een succes zo blijkt. Ook in Koningshooikt waar ze begin april het 10-jarig bestaan vierden. Wandel jij binnenkort mee?
Lees meerArtikel Op 4 mei is het feest bij de Samana-afdeling van Peulis, want dan blaast hun oudste vrijwilliger Marcel 100 kaarsjes uit. Op zijn leeftijd denkt hij nog lang niet aan uitbollen. Marcel zet zich in met hart en ziel en geniet van wat hij daarvoor terugkrijgt.
Lees meer