Zoekresultaten

CM-Gezondheidsacademie: infosessies slaap

Promotie ✔ korting varieert naargelang de sessie

CM-gezondheidsconsulent, een persoonlijk gesprek over slaap en jouw gezondheid

Promotie ★ gratis

Sunrise-app - slaapanalyse

Promotie ✔ tot 20 euro terugbetaald per jaar

Start to Sleep: basic traject

Promotie ✔ kostprijs: 195 euro
✔ tot 60 euro terugbetaald per jaar

Start to Sleep: all-in traject

Promotie ✔ kostprijs: 325 euro
✔ tot 60 euro terugbetaald per jaar

Moonbird

Promotie ✔ 169 euro
(in plaats van 179 euro)

Slaaptherapie

Promotie ✔ tot 60 euro terugbetaald per jaar

Wakkere tips voor een goede slaap

Artikel Wil je slapen als een roos in plaats van als een wervelwind in je bed te liggen woelen? Weet dat een goede slaap al tijdens de dag ontstaat, en dat je de dag best eindigt met een aantal rituelen. Ook je slaapomgeving is uiterst belangrijk. Deze tips tonen je de kortste weg naar dromenland. Allen daarheen!

Burn-out & ADHD: als je hersenen overuren draaien

Artikel ADHD en burn-out lijken op het eerste gezicht een onwaarschijnlijk duo. ADHD wordt gelinkt aan hyperactiviteit, terwijl burn-out juist gaat over totale uitputting. Toch zijn ze nauw met elkaar verbonden. Psychologen Marieke Impens en Ysaline de Posson vertellen wat er gebeurt als niet alleen jij, maar ook je hersenen overuren draaien.