Slaaptherapie: goed slapen kun je leren
Artikel Wie slecht slaapt, kan opnieuw aanleren om op een natuurlijke manier in slaap te vallen. Wij spraken Javier Llorrente (46) vlak voor zijn laatste sessie slaaptherapie.
Lees meerArtikel Wie slecht slaapt, kan opnieuw aanleren om op een natuurlijke manier in slaap te vallen. Wij spraken Javier Llorrente (46) vlak voor zijn laatste sessie slaaptherapie.
Lees meerArtikel Een bal van de kinderen vliegt weer eens over de haag. Plots zit het er bovenarms op met de buurman. Een burenruzie kan jarenlang aanslepen, maar wat zit erachter? Waarom maken we ruzie met onze buren? Ere-vrederechter Jan Nolf zoekt oplossingen.
Lees meerArtikel Een conflict, een ruzie kan jarenlang aanslepen. Het is niet gemakkelijk om die eerste stap te zetten en tot een goed gesprek te komen om weer bij elkaar te kunnen zijn. Ere-vrederechter Jan Nolf, relatietherapeut Michael Ringoir en familiaal bemiddelaar Monique Van Eyken geven je 8 tips.
Lees meerArtikel Aan familie zit je vast voor het leven. 'Ook al komen familieleden uit hetzelfde genetische nest, ze kunnen enorm verschillen', zegt familiaal bemiddelaar Monique Van Eyken. 'Het gaat erom hoe tolerant je je als familie kunt opstellen. Lukt dat niet en kom je wel nog veel samen, dan botst het.’
Lees meer