Ga je reizen? Geef muggen geen kans
Artikel Op reis naar Zuid-Europa of tropische gebieden? Bescherm jezelf tegen de tijgermug en ziektes zoals dengue en zika met deze tips.
Lees meerArtikel Op reis naar Zuid-Europa of tropische gebieden? Bescherm jezelf tegen de tijgermug en ziektes zoals dengue en zika met deze tips.
Lees meerArtikel Zonnecrèmes speciaal voor kinderen beloven een extra milde bescherming. Ze zouden de gevoelige kinderhuid beter beschermen en minder kans geven op irritatie. En wie écht goed wil smeren, kiest dan best een duurder merk … toch?
Lees meerArtikel Wist je dat bijen meer dan 75% van onze voedingsgewassen bestuiven? Zonder bijen geen kersen, appels, braambessen, frambozen, courgettes en paprika's meer. Dat scenario is minder vergezocht dan het lijkt, want veel wilde bijensoorten zijn bedreigd. 'Gelukkig kan je ze helpen', verklapt imker Dieter Telemans, 'gemakkelijk zelfs'.
Lees meerArtikel Wie denkt dat vallen alleen iets is voor oudere mensen, heeft het mis. Zij hebben een hoger risico, dat klopt, maar een valpartij kan op elk moment in je leven gebeuren. Je zorgt er dus beter voor dat je stevig op je benen staat. En ja, dat geldt ook al voor veertigers en vijftigers. Wat kan je doen om het risico op vallen te verminderen? We geven 5 tips.
Lees meerArtikel Vrouwen doen weleens lacherig over mannen en ziek zijn. De ‘mannengriep’ is een term die wordt gebruikt voor 'een verkoudheid of een andere lichte kwaal, ervaren door een man die geneigd is om de ernst van de symptomen te overdrijven’. Maar, er gaan nu stemmen op die zeggen dat mannen niet overdrijven en zich wel degelijk zieker voelen. Wat is daar van aan?
Lees meerArtikel Of je nu uren achter je bureau of vaak in de auto zit, te lang stilzitten is schadelijk voor je lichaam. Een veelvoorkomend probleem is het zogenaamde ‘dead butt syndrome’. Gelukkig zijn je bilspieren niet echt dood, maar het voelt soms wel zo. Sportkinesist en mobiliteitsexpert Matthias Brammer legt uit wat het precies is en hoe je het kan voorkomen. Tip: sta even op voor je verder leest, je lichaam zal je dankbaar zijn.
Lees meerArtikel Je kent de Goed thuiszorgwinkel vast als partner in veel thuiszorgsituaties. Maar wie een kijkje op de website neemt, merkt al snel dat er handige gadgets verkrijgbaar zijn voor een breder publiek. Van cosy voetverwarmers tot sportieve springtoestellen. Hierbij alvast een bijzondere greep uit het aanbod.
Lees meerArtikel Hormoontherapie tijdens de menopauze zou het risico op dementie verlagen. Hoopgevend nieuws voor velen, maar klopt dit wel?
Lees meerArtikel Intensief sporten tijdens een hittegolf of op je snikhete vakantiebestemming. Het klinkt extreem ongezond. Professor Jan Bourgois, inspannings- en omgevingsfysioloog, nuanceert: ‘Met wat kennis van je lichaam en een dosis gezond verstand is matig intensief bewegen zelfs aan te raden.’ Maar welke tips moet je in het achterhoofd houden?
Lees meer