Ga je reizen? Geef muggen geen kans
Artikel Op reis naar Zuid-Europa of tropische gebieden? Bescherm jezelf tegen de tijgermug en ziektes zoals dengue en zika met deze tips.
Lees meer
Zoekresultaten
'Wilde bijen hebben onze hulp nodig’
Artikel Wist je dat bijen meer dan 75% van onze voedingsgewassen bestuiven? Zonder bijen geen kersen, appels, braambessen, frambozen, courgettes en paprika's meer. Dat scenario is minder vergezocht dan het lijkt, want veel wilde bijensoorten zijn bedreigd. 'Gelukkig kan je ze helpen', verklapt imker Dieter Telemans, 'gemakkelijk zelfs'.
Lees meerZorg Nabij-dag: een voormiddag vol verbinding
Artikel Een inspirerende voormiddag vol ontmoeting, inzichten en verbinding, dat krijg je op de Zorg Nabij-dag in Aarschot op zaterdag 17 mei. 'We willen dat iedereen met een goed gevoel naar huis gaat', zegt Roger Janssens, vrijwilliger bij de participatieraad van CM.
Lees meer5 tips die vallen voorkomen
Artikel Wie denkt dat vallen alleen iets is voor oudere mensen, heeft het mis. Zij hebben een hoger risico, dat klopt, maar een valpartij kan op elk moment in je leven gebeuren. Je zorgt er dus beter voor dat je stevig op je benen staat. En ja, dat geldt ook al voor veertigers en vijftigers. Wat kan je doen om het risico op vallen te verminderen? We geven 5 tips.
Lees meerHey buur, hoe gaat het (echt) met jou?
Artikel Eenzaamheid, dankzij de Warmste Week is het een thema dat veel aandacht krijgt. Ook in Genk was er de afgelopen maanden een CM-actie om het aan te pakken. ‘We riepen inwoners massaal op om een goed contact met hun buur op te bouwen. Goed omringd zijn, is belangrijk voor een goede mentale gezondheid’, vertelt netwerkcoördinator Alessandro Cadau.
Lees meerDead butt syndrome: pas op voor te lang stilzitten
Artikel Of je nu uren achter je bureau of vaak in de auto zit, te lang stilzitten is schadelijk voor je lichaam. Een veelvoorkomend probleem is het zogenaamde ‘dead butt syndrome’. Gelukkig zijn je bilspieren niet echt dood, maar het voelt soms wel zo. Sportkinesist en mobiliteitsexpert Matthias Brammer legt uit wat het precies is en hoe je het kan voorkomen. Tip: sta even op voor je verder leest, je lichaam zal je dankbaar zijn.
Lees meer5 handige Goed-hulpmiddelen die je nog niet kende
Artikel Je kent de Goed thuiszorgwinkel vast als partner in veel thuiszorgsituaties. Maar wie een kijkje op de website neemt, merkt al snel dat er handige gadgets verkrijgbaar zijn voor een breder publiek. Van cosy voetverwarmers tot sportieve springtoestellen. Hierbij alvast een bijzondere greep uit het aanbod.
Lees meer'Bewegen in warm weer is goed voor je gezondheid': 4 tips
Artikel Intensief sporten tijdens een hittegolf of op je snikhete vakantiebestemming. Het klinkt extreem ongezond. Professor Jan Bourgois, inspannings- en omgevingsfysioloog, nuanceert: ‘Met wat kennis van je lichaam en een dosis gezond verstand is matig intensief bewegen zelfs aan te raden.’ Maar welke tips moet je in het achterhoofd houden?
Lees meerAls geneesmiddelen in het milieu belanden: ‘Vissen kunnen zich moeilijker voortplanten door anticonceptiepillen’
Artikel Geneesmiddelen die in het milieu terechtkomen, kunnen een probleem vormen voor planten en dieren in het water. Professoren Delphine De Smedt, verbonden aan de vakgroep Volksgezondheid en Eerstelijnszorg en Karel De Schamphelaere, expert in ecotoxicologie aan de Universiteit Gent, leggen uit hoe geneesmiddelen ons milieu beïnvloeden.
Lees meer