Artikel Om lang en gezond te leven met obesitas is het belangrijker om te bewegen dan te vermageren. Door meer te bewegen, daalt het risico op vroegtijdige sterfte, zelfs zonder te vermageren. Is bewegen dus belangrijker dan wegen?
Lees meerArtikel Te veel binnen zitten en te lang naar kleine schermpjes turen is ongezond. Maar ontwikkelen kinderen en jongeren er ook oogproblemen zoals bijziendheid door?
Lees meerArtikel Regelmatig bewegen is goed voor de gezondheid en kan de kans op hartritmestoornissen verminderen. Maar kan je ook het aantal aanvallen terugdringen door lichaamsbeweging?
Lees meerArtikel 85 procent van de vrouwen gebruikt anticonceptie. De pil spant de kroon. Ruim 48 procent kiest ervoor, zo blijkt uit de Gezondheidsenquête van 2018. Doe de quiz over de pil en kom te weten hoe goed jij ze kent. Gynaecologe Anne Loccufier, hoofd van de afdeling Gynaecologie-Verloskunde-Fertiliteit in het AZ Sint-Jan in Brugge, licht de juiste antwoorden toe.
Lees meerArtikel Op kantoor strekken we de benen voor een koffie- of plaspauze. De rest van de werkdag brengen we al zittend door. Kan rechtstaand werken onze productiviteit en gezondheid bevorderen?
Lees meerArtikel Veel mensen houden tijdens een training hun hartslag in de gaten via de hartslagmeter op hun sporthorloge. Maar is die wel betrouwbaar?
Lees meerArtikel Advertenties voor elektrische tandenborstels beweren doorgaans dat je er beter mee poetst dan met gewone, manuele tandenborstels. Klopt dat?
Lees meerArtikel Wie wil stoppen met roken, krijgt er een extra motivatie bij: volgens nieuw onderzoek zou beschadigd longweefsel zich gedeeltelijk kunnen herstellen als je de sigaret laat.
Lees meerArtikel De herfst is het favoriete seizoen van veel wandelaars. Een uitstapje naar het bos levert ons al snel 10 000 stappen op. Maar heeft wandelen ook een invloed op onze geestelijke gezondheid?
Lees meer