Artikel Voor sommige kinderen is eten geen plezier, maar een bron van angst en stress. Dat ondervond ook Emma*, de mama van Noah* (9). Hij kreeg de diagnose ARFID, een eetstoornis die het dagelijkse leven van het hele gezin beïnvloedt. An Gers, diëtiste en medewerker bij Eetexpert, legt uit hoe je ermee omgaat.
Lees meerArtikel In regio Scheldekracht opent Zet u bij!, een gezond restaurant, maandelijks dankzij een groep enthousiaste vrijwilligers. Merelbeke is die dag dé plaats waar verbinding en gezonde voeding centraal staan, niet enkel aan tafel maar ook in de keuken.
Lees meerArtikel ADHD en burn-out lijken op het eerste gezicht een onwaarschijnlijk duo. ADHD wordt gelinkt aan hyperactiviteit, terwijl burn-out juist gaat over totale uitputting. Toch zijn ze nauw met elkaar verbonden. Psychologen Marieke Impens en Ysaline de Posson vertellen wat er gebeurt als niet alleen jij, maar ook je hersenen overuren draaien.
Lees meerArtikel Het assortiment plantaardige voedingsproducten in de winkels breidt steeds uit. Welke leg je in je winkelmandje voor een gezond voedingspatroon en hoe ga je ermee aan de slag? Jolien Jonckheere (27), stafmedewerker voeding bij Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, geeft uitleg.
Lees meerArtikel Een ovenschotel met tal van groenten, aardappelen en linzen. Om van te smullen bij het vallen van de bladeren.
Lees meerArtikel Haal die wok maar boven om kikkererwten en kalkoen samen te bereiden. Met dit recept vol Oosterse invloeden heb je in geen tijd een exotisch smaakbommetje op tafel staan.
Lees meerArtikel Word je soms overweldigd door een overvolle agenda of ga je gebukt onder deadlines en stress? Je bent niet alleen. Welzijnsexpert Ann De Bisschop deelt waardevolle tips om gezond, gelukkig en gemotiveerd te blijven op je werkplek.
Lees meer Artikel Niet meer gaan shoppen of in het geniep sporten. Dat is wat mensen die lang afwezig zijn van het werk soms doen. Omdat ze zelf vinden dat dit niet kan of uit schrik voor scherpe reacties. Adviserend arts Anne-Marie Bonroy (57) is betrokken bij het ziekteproces. Hoe denkt zij er echt over? We durven het haar rechtuit te vragen.
Artikel Niet meer gaan shoppen of in het geniep sporten. Dat is wat mensen die lang afwezig zijn van het werk soms doen. Omdat ze zelf vinden dat dit niet kan of uit schrik voor scherpe reacties. Als werkgever ondervindt Ilse Vandorpe (50) de impact van langdurige arbeidsongeschiktheid op het bedrijf. Hoe denkt zij er echt over? We durven het haar rechtuit te vragen.