Quiz: Wat weet jij over de link tussen je darmen en je mentaal welzijn?
Bepaalt je darmflora je mentale en emotionele welzijn? Iedereen ondervond wel al eens dat stress een invloed heeft op de werking van je darmen. Maar wist je dat het ook omgekeerd kan? Er zijn steeds meer aanwijzingen dat darmbacteriën een rol spelen bij hoe je je voelt. Professor Kristin Verbeke legt uit wat we al weten.
Klaar met de quiz over de link tussen je darmen en mentaal welzijn? Op zoek naar achtergrondinfo?
- Kunnen je darmen voorspellen of je gevoelig bent voor psychische stoornissen zoals een depressie?
- Hoe kan je de link tussen darmflora en mentaal welzijn onderzoeken?
- Communiceren darmen met de rest van ons lichaam?
- Zijn onze darmflora nog hetzelfde als vroeger?
- Welke impact heeft voeding op je darmen en mentaal welzijn?
- Staat het onderzoek nog in haar kinderschoenen?
'Het microbioom is de bonte verzameling van micro-organismen in de darm. Je kan het onderverdelen in 4 grote groepen op basis van hun samenstelling. Uit onderzoek blijkt dat een bepaalde samenstelling van het microbioom meer voorkomt bij mensen met een depressie dan bij mensen zonder een depressie. Je zou dus kunnen zeggen dat er een verband is. Maar dat betekent nog niet dat het ene de oorzaak is van het andere. Daarvoor is nog meer wetenschappelijk onderzoek nodig.'