Kookboek Strak Plan

In het kookboek Strak Plan vind je inspiratie voor snelle, gezonde gerechten.

Waarom is het iets voor mij?

  • Je staat niet graag lang in de keuken.
  • Bij sommige kookboeken krijg je al schrik als je de ingrediëntenlijst bekijkt.  
  • Je wil (af en toe) vegetarisch eten.
  • Je wil zorgen dat het hele gezin lekker mee kan eten.
  • Je wil er zeker van zijn dat de maaltijden die je maakt ook evenwichtig zijn.
  • Je wil tal van leuke tips en weetjes lezen over voeding.
  • Je bent pescotariër en zoekt naar wat inspiratie.

Je vindt hierin twee volledige weekmenu's en een lijst van volwaardige vleesvervangers in de supermarkt. Alle gerechten hebben een variant met vlees. De Strak Plan-diëtist helpt je met tips en recepten op weg naar een gezonde(re) levensstijl. Veel kook- en bakplezier! 

Wat zegt CM hierover?

Investeren in hulpmiddelen kan bijdragen tot een gezond voedingspatroon. Welk product goed is, is voor iedereen verschillend. Laat je daarom voldoende informeren bij je aankoop en voel aan wat voor jou het meest geschikt is. De producten worden ontwikkeld om jouw voedingskeuzes te bevorderen maar hou er rekening mee dat er tot op vandaag onvoldoende wetenschappelijk bewijs is dat het gebruik van deze producten gegarandeerd een impact heeft op je gezondheid.