Overslaan en naar de inhoud gaan
Home
    • Thema's
      Onze Thema's
      • Lichaam en beweging
      • Slaap
      • Mentaal welzijn
      • Voeding
      • Familie en relaties
      • Preventie en gezondheid
      • Werk en ontspanning
      • Zingeving
    • Regio
    • Podcast
    • CM
      Nieuwsbrief

      Zoekresultaten

        23 zoekresultaten

        Filters

        Thema

        • CM-diensten 1
        • vrijwilliger 1
        • factcheck 1
        • samana 1
        • gezonde buurt 1
        • OKRA 1
        • Familie en relaties 1
        • Preventie en gezondheid 3
        • Zingeving 6
        • Samana 4
        • Lichaam en beweging 1
        • Levenseinde en rouw 1
        • Mentaal welzijn 1

        Regio

        • (-) Antwerpen
        • (-) Limburg
        • Oost-Vlaanderen
        • Vlaams-Brabant
        • West-Vlaanderen
        Wis filters

        De leukste buurt? Dat doe je samen

        Artikel Woon jij in de mooiste buurt? Dan is er maar één ding dat het nog beter kan maken: goede buren hebben. Maar hoe zoek je connectie met hen? De Samen Doen Box helpt je! Netwerkcoördinator Koen Van Doninck legt het uit.

        Lees meer

        Chronische pijn: ‘Relaxatie en yoga maken je weerbaar’

        Artikel Leven met chronische pijn vraagt veel van je lichaam en geest. Maar wat als er een manier is om meer ontspanning en veerkracht te ervaren? De cursus ‘Yoga en relaxatie voor chronisch zieken’ van Samana biedt precies dat. Lesgever Ruth Vaelen legt uit.

        Lees meer

        Blijven bewegen, blijven lachen

        Artikel Wie denkt dat OKRA alleen maar kienen, kaarten en koffienamiddagen organiseert, heeft het mis (hoewel ze dat zeker ook doen). De organisatie focust zich ook op actief bezig blijven, fitgym moedigt beweging aan vanaf 55 jaar.

        Lees meer

        ‘De escaperoom toont echt de taken van een jonge mantelzorger’

        Artikel Tijdens de Week van de Jonge Mantelzorger lanceerden CM en Samana escaperoom ‘Escapade’ in Hasselt. Het spel neemt je mee in de leefwereld van jonge mantelzorger Maxime. Onder andere jonge mantelzorger Mauri (22) gaf de escaperoom mee vorm.

        Lees meer

        Hoe blijf je een liefdevolle ouder, ondanks je pijn?

        Artikel Het ouderschap brengt sowieso uitdagingen met zich mee. Voor ouders met een chronische ziekte tellen die uitdagingen dubbel. Want hoe kan je een liefdevolle ouder blijven en toch goed voor jezelf zorgen? Over dat thema organiseert Samana in maart een webinar. Spreekster is psychologe Yvonne Lankhaar. Zij is ervaringsdeskundige, want ze leefde zelf jaren met pijn én is mama van twee dochters.

        Lees meer

        Zomaar melatonine nemen voor slaapproblemen is geen goed plan

        Artikel Melatonine is een hormoon dat het slaap-waakritme regelt. Als het donker wordt, maakt het ons moe en slaperig. Het wordt synthetisch nagebouwd en verkocht als middel om beter te slapen. Steeds meer mensen gebruiken het omdat ze geloven dat ze iets onschuldigs nemen. Maar is dat wel zo’n goed plan?

        Lees meer

        Hey buur, hoe gaat het (echt) met jou?

        Artikel Eenzaamheid, dankzij de Warmste Week is het een thema dat veel aandacht krijgt. Ook in Genk was er de afgelopen maanden een CM-actie om het aan te pakken. ‘We riepen inwoners massaal op om een goed contact met hun buur op te bouwen. Goed omringd zijn, is belangrijk voor een goede mentale gezondheid’, vertelt netwerkcoördinator Alessandro Cadau.

        Lees meer

        Samen op pad naar een positieve gezondheid

        Artikel Mensen met een vorm van kwetsbaarheid blijvend op weg helpen naar een gezonder leven, dat is het doel van een traject ‘Samen op pad met positieve gezondheid’. Hoe een traject loopt vragen we aan gezondheidsconsulent Sofie en netwerkcoördinator William.

        Lees meer

        Samen in teksten duiken doet deugd

        Artikel Kruist een chronische ziekte jouw pad en ben je op zoek naar herkenning, troost en verbinding? Dan is de Samana-samenleesgroep iets voor jou. In een kleine groep leest de leesbegeleider je teksten en gedichten voor. De verhalen openen deuren naar nieuwe inzichten, helpen ervaringen delen en bieden steun. Jo en Chris begeleiden de leesgroep in de bib van Merksem.

        Lees meer
        • Huidige pagina 1
        • Pagina 2
        • Pagina 3
        • Volgende pagina Volgende
        • Laatste pagina Laatste

        Over leef

        • Archief
        • Colofon
        • Wat is CM?
        • Wat is Leef?

        Nieuwsbrief

        Schrijf je in voor de Leef-nieuwsbrief en ontdek als eerste relevante gezondheidsupdates in je mailbox.

        Schrijf nu in

        Contacteer leef

        Contacteer ons Haachtsesteenweg 579
        1030 Brussel

        CM Leef - 2025©

        • Privacybeleid
        • Gebruikersvoorwaarden
        • Cookiebeleid