Zo stop je een bloedneus
Artikel Een plotse bloedneus kan erg vervelend zijn. De eerste reflex van veel mensen is om het neusgat snel dicht te proppen met watten of een stukje wc-papier. Maar is dat wel een goed idee?
Lees meer
Zoekresultaten
Factcheck: is AI gebruiken als medisch adviseur een goed idee?
Artikel Steeds meer mensen stellen hun medische vragen aan artificiële intelligentie (AI). Een snelle en eenvoudige manier om advies te krijgen, maar hoe betrouwbaar is dat advies eigenlijk? Recent onderzoek toont aan dat AI verrassend goed kan scoren, maar ook gevaarlijke fouten maakt.
Lees meerStart to Sleep: beter slapen in 6 weken
Artikel Op 6 weken tijd Je slaapklachten aanpakken? Het kan dankzij Start to Sleep. Stapsgewijs doorloop je onze slaaptherapie, en op basis van jouw slaapdagboek berekenen we nieuwe slaapschema’s die je helpen om beter te slapen. Dankzij een hands-on aanpak en dagelijkse monitoring schakelen we snel wanneer de slaapschema’s niet op jouw maat zijn.
Lees meerFactcheck: Slaap je beter onder een verzwaringsdeken?
Artikel Tal van slaap- en andere winkels prijzen ze aan: verzwaringsdekens. Ze zouden je helpen om beter te slapen en fitter wakker te worden. Maar klopt dat ook?
Lees meerGezond Gevonden: gezond slapen
Artikel Merk je dat je door slecht slapen niet meer ideaal functioneert en wil je weten hoe je op een praktische manier je slaap kan verbeteren? Dan is het programma Gezond Gevonden, met online modules verspreid over 8 weken, iets voor jou.
Lees meerSlaapproblemen: wie kan me helpen?
Artikel Wil je graag werken aan je slaappatroon maar laat je je hierbij graag begeleiden door een professional? Dan kan je via verschillende zoekmodules op zoek gaan naar een psycholoog, psychotherapeut, kinesitherapeut of psychiater in je buurt.
Lees meerGoede slaaphygiëne: wat kan je zelf doen?
Artikel Een goede slaaphygiëne is noodzakelijk voor een goede nachtrust. Acht tips om goed uitgerust aan de ontbijttafel te verschijnen.
Lees meerFactcheck: Kan je beter slapen door wakker te blijven?
Artikel Iedereen heeft wel eens last van een slapeloze nacht. Maar wat als je gedurende weken of maanden meerdere keren per week de slaap niet kan vatten, te vaak of te vroeg wakker wordt?
Lees meerFactcheck: Kan je ziek worden als je slecht slaapt?
Artikel Heeft je nachtrust en dan vooral slecht slapen een invloed op je fysieke gezondheid? Amerikaanse wetenschappers zochten het uit.
Lees meer