Artikel Vrijwilligers zijn de helden van alledag, de mensen die constant stunts uithalen, de stille scenaristen achter de schermen. En ze spelen die rol vaak buiten de spotlights en zonder special effects. Daarom rollen we graag eens de rode loper voor hen uit. Want hun engagement verdient een staande ovatie!
Lees meerArtikel Als mantelzorger of persoon met een zorgnood of chronische ziekte heb je nood aan warme sociale contacten. Maar dat is niet altijd even simpel. Daarom kan je aankloppen bij Samana Duowerking, zij zoeken voor jou de juiste match en regelen een ontmoeting. Bart en Marc leerden elkaar kennen dankzij Samana en bouwden samen een mooie vriendschap op. Lijkt dit ook iets voor jou?
Lees meerArtikel Op 6 weken tijd Je slaapklachten aanpakken? Het kan dankzij Start to Sleep. Stapsgewijs doorloop je onze slaaptherapie, en op basis van jouw slaapdagboek berekenen we nieuwe slaapschema’s die je helpen om beter te slapen. Dankzij een hands-on aanpak en dagelijkse monitoring schakelen we snel wanneer de slaapschema’s niet op jouw maat zijn.
Lees meerArtikel Wist je dat je jouw vlotte rijstijl kunt delen met anderen? Als chauffeur bij CM-Mobiel zorg je ervoor dat mensen die zelf niet met de auto kunnen rijden veilig en op tijd op hun doktersafspraak aankomen of hun wekelijks moment in de hobbyclub niet missen. Zo gebruik je jouw talent om anderen blij te maken. En er zijn nog meer steengoede redenen om als vrijwilliger bij CM-Mobiel te starten.
Lees meerArtikel Merk je dat je door slecht slapen niet meer ideaal functioneert en wil je weten hoe je op een praktische manier je slaap kan verbeteren? Dan is het programma Gezond Gevonden, met online modules verspreid over 8 weken, iets voor jou.
Lees meerArtikel Wil je graag werken aan je slaappatroon maar laat je je hierbij graag begeleiden door een professional? Dan kan je via verschillende zoekmodules op zoek gaan naar een psycholoog, psychotherapeut, kinesitherapeut of psychiater in je buurt.
Lees meerArtikel Een goede slaaphygiëne is noodzakelijk voor een goede nachtrust. Acht tips om goed uitgerust aan de ontbijttafel te verschijnen.
Lees meerArtikel Met een chronische ziekte of als mantelzorger verwateren je contacten snel. Daar kan je als Samana-vrijwilliger iets aan doen. Je vormt een duo met iemand met een chronische ziekte, zorgnood of mantelzorger. Samen ondernemen jullie activiteiten in de buurt. Samana organiseert binnenkort infomomenten om nieuwe vrijwilligers warm te maken. Ondertussen vertellen Mia (68) en Ariane* uit Oostende (67) hoe de Duowerking hun leven een beetje mooier maakte.
Lees meer