Artikel De overgang sluipt hoofd en huid binnen van elke vrouw of persoon met een baarmoeder die de vijftig nadert. ‘Vervelend en onvermijdelijk’, geeft gynaecologe Millie Nwoye toe, ‘maar ook hét moment om je gezondheid vast te pakken’. Ze gidst je door de wondere wereld van je lichaam in rust.
Lees meerArtikel Heb je een penis? Dan is de kans groot dat je in je leven met erectiestoornissen te maken krijgt. Toch praten we er nauwelijks over en zoeken we veel te laat hulp. ‘Nochtans geraakt 95% er na een doktersbezoek weer vanaf’, stelt androloog Ahmed Mahmoud van UZ Gent gerust.
Lees meerArtikel Op 6 weken tijd Je slaapklachten aanpakken? Het kan dankzij Start to Sleep. Stapsgewijs doorloop je onze slaaptherapie, en op basis van jouw slaapdagboek berekenen we nieuwe slaapschema’s die je helpen om beter te slapen. Dankzij een hands-on aanpak en dagelijkse monitoring schakelen we snel wanneer de slaapschema’s niet op jouw maat zijn.
Lees meerArtikel Wil je geen kinderen (meer)? Dan is een vasectomie een optie. Je zaadleiders worden afgesloten waardoor er geen bevruchting meer kan plaatsvinden. De vasectomie is in opmars en dus een druk gegoogelde zoekterm. Uroloog Dries Develtere beantwoordt de vragen die mensen online het meest stellen.
Lees meerArtikel Goede communicatie is essentieel voor een gezonde relatie. Toch blijkt het in de praktijk niet altijd gemakkelijk en liggen misverstanden, irritaties en ruzies op de loer. Hoe pak je een goed gesprek aan? Bemiddelaar Anouk Moors (48) geeft tips.
Lees meerArtikel Erkenning krijgen doet wonderen. Toch kreeg Charlotte* (35) vroeger nooit complimenten of schouderklopje van haar ouders. 'Om hen trots te maken en hun aandacht te trekken, haalde ik de zotste ideeën in mijn hoofd.'
Lees meerArtikel Wanneer gaf jij iemand voor het laatst nog een compliment? En hoe reageer jij als je zelf een compliment krijgt? Hoog tijd om te weten hoe we met die schouderklopjes moeten omgaan. Want erkenning krijgen, blijkt wonderen te doen volgens psychologe Patricia Meyntjes.
Lees meerArtikel Merk je dat je door slecht slapen niet meer ideaal functioneert en wil je weten hoe je op een praktische manier je slaap kan verbeteren? Dan is het programma Gezond Gevonden, met online modules verspreid over 8 weken, iets voor jou.
Lees meerArtikel Wil je graag werken aan je slaappatroon maar laat je je hierbij graag begeleiden door een professional? Dan kan je via verschillende zoekmodules op zoek gaan naar een psycholoog, psychotherapeut, kinesitherapeut of psychiater in je buurt.
Lees meer