Redacteur test uit: 30 dagen zonder suiker
Artikel Wat doet een maand zonder toegevoegde suiker met je lichaam, je hoofd en je humeur? Redacteur Cynthia testte het uit. Dokter An Jacobs geeft uitleg.
Lees meer
Zoekresultaten
CM-Rolwagenvervoer: vrijwilligers brengen je waar je moet zijn
Artikel CM-Rolwagenvervoer biedt een oplossing voor mensen die in een rolstoel zitten: vrijwilligers brengen je veilig en comfortabel naar je bestemming.
Lees meer5 tips die vallen voorkomen
Artikel Wie denkt dat vallen alleen iets is voor oudere mensen, heeft het mis. Zij hebben een hoger risico, dat klopt, maar een valpartij kan op elk moment in je leven gebeuren. Je zorgt er dus beter voor dat je stevig op je benen staat. En ja, dat geldt ook al voor veertigers en vijftigers. Wat kan je doen om het risico op vallen te verminderen? We geven 5 tips.
Lees meerMeer dan een moeilijke eter: de impact van ARFID
Artikel Voor sommige kinderen is eten geen plezier, maar een bron van angst en stress. Dat ondervond ook Emma*, de mama van Noah* (9). Hij kreeg de diagnose ARFID, een eetstoornis die het dagelijkse leven van het hele gezin beïnvloedt. An Gers, diëtiste en medewerker bij Eetexpert, legt uit hoe je ermee omgaat.
Lees meerZet u bij!, het gezonde restaurant
Artikel In regio Scheldekracht opent Zet u bij!, een gezond restaurant, maandelijks dankzij een groep enthousiaste vrijwilligers. Merelbeke is die dag dé plaats waar verbinding en gezonde voeding centraal staan, niet enkel aan tafel maar ook in de keuken.
Lees meerMet pensioen: eenzaamheid loert de hoek
Artikel Met pensioen gaan ... een fantastische gebeurtenissen die anderen je benijden. Maar ook dan durft eenzaamheid om de hoek loeren. Je moet een nieuwe start nemen want vertrouwde contacten slinken. En dat vraagt inspanningen. Lut die net gepensioneerd is, vertelt eerlijk hoe zij zich voelt.
Lees meerEenzaamheid is van alle leeftijden
Artikel Eenzaamheid loert op elke leeftijd om de hoek. Zelfs op momenten waarop je geacht wordt alleen maar gelukkig te zijn. Hoe ga je daarmee om? We vragen het aan professor psychologie Luc Goossens.
Lees meerDead butt syndrome: pas op voor te lang stilzitten
Artikel Of je nu uren achter je bureau of vaak in de auto zit, te lang stilzitten is schadelijk voor je lichaam. Een veelvoorkomend probleem is het zogenaamde ‘dead butt syndrome’. Gelukkig zijn je bilspieren niet echt dood, maar het voelt soms wel zo. Sportkinesist en mobiliteitsexpert Matthias Brammer legt uit wat het precies is en hoe je het kan voorkomen. Tip: sta even op voor je verder leest, je lichaam zal je dankbaar zijn.
Lees meer5 handige Goed-hulpmiddelen die je nog niet kende
Artikel Je kent de Goed thuiszorgwinkel vast als partner in veel thuiszorgsituaties. Maar wie een kijkje op de website neemt, merkt al snel dat er handige gadgets verkrijgbaar zijn voor een breder publiek. Van cosy voetverwarmers tot sportieve springtoestellen. Hierbij alvast een bijzondere greep uit het aanbod.
Lees meer