Redacteur test uit: 30 dagen zonder suiker
Artikel Wat doet een maand zonder toegevoegde suiker met je lichaam, je hoofd en je humeur? Redacteur Cynthia testte het uit. Dokter An Jacobs geeft uitleg.
Lees meer
Zoekresultaten
Meer dan een moeilijke eter: de impact van ARFID
Artikel Voor sommige kinderen is eten geen plezier, maar een bron van angst en stress. Dat ondervond ook Emma*, de mama van Noah* (9). Hij kreeg de diagnose ARFID, een eetstoornis die het dagelijkse leven van het hele gezin beïnvloedt. An Gers, diëtiste en medewerker bij Eetexpert, legt uit hoe je ermee omgaat.
Lees meerZet u bij!, het gezonde restaurant
Artikel In regio Scheldekracht opent Zet u bij!, een gezond restaurant, maandelijks dankzij een groep enthousiaste vrijwilligers. Merelbeke is die dag dé plaats waar verbinding en gezonde voeding centraal staan, niet enkel aan tafel maar ook in de keuken.
Lees meerRouwen: ‘Zwijg mijn partner niet dood’
Artikel Bea Van den Broeck (68) uit Buggenhout moest twee jaar geleden afscheid nemen van haar man Jan. Ze vond steun bij haar kinderen, familie, vrienden en in een rouwgroep met lotgenoten. ‘Ik heb de kracht van contact met lotgenoten onderschat.’
Lees meerKnooppuntenfestival Brugge: over rouwen en verlies
Artikel Om thema's zoals ziekte, rouw en verlies bespreekbaar te maken, vindt van 18 tot 25 oktober in Brugge voor de derde keer het Knooppuntenfestival plaats. Tijdens het festival kan je deelnemen aan heel wat vormingen, zoals de sessie ‘Rouwzorg voor mensen met een verstandelijke beperking’ en ‘Ontroerd Kortfilmavond met Dalilla Hermans’, waar je gratis tickets voor kan winnen.
Lees meerVegetarisch koken: laat niet gewoon het vlees weg
Artikel Het assortiment plantaardige voedingsproducten in de winkels breidt steeds uit. Welke leg je in je winkelmandje voor een gezond voedingspatroon en hoe ga je ermee aan de slag? Jolien Jonckheere (27), stafmedewerker voeding bij Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, geeft uitleg.
Lees meerRecept: Herfstschotel met linzen
Artikel Een ovenschotel met tal van groenten, aardappelen en linzen. Om van te smullen bij het vallen van de bladeren.
Lees meerRecept: Curry met kalkoen en kikkererwten
Artikel Haal die wok maar boven om kikkererwten en kalkoen samen te bereiden. Met dit recept vol Oosterse invloeden heb je in geen tijd een exotisch smaakbommetje op tafel staan.
Lees meerWaarom we zinvol leven moeten verkiezen boven lang leven
Artikel Het interview met CM-voorzitter Luc Van Gorp over de uitdagingen van de vergrijzing lokte de voorbije dagen heel wat reacties uit in Vlaanderen. Dat is heel begrijpelijk, gezien de gevoeligheid van het debat. Maar hoe delicaat ook, we moeten het durven voeren, liever vandaag dan morgen. In onderstaand opiniestuk geeft Luc Van Gorp graag extra duiding waarom we zinvol leven moeten verkiezen boven lang leven.
Lees meer