Zoekresultaten

Redacteur test uit: 30 dagen zonder suiker

Artikel Wat doet een maand zonder toegevoegde suiker met je lichaam, je hoofd en je humeur? Redacteur Cynthia testte het uit. Dokter An Jacobs geeft uitleg.

Lees meer

Meer dan een moeilijke eter: de impact van ARFID

Artikel Voor sommige kinderen is eten geen plezier, maar een bron van angst en stress. Dat ondervond ook Emma*, de mama van Noah* (9). Hij kreeg de diagnose ARFID, een eetstoornis die het dagelijkse leven van het hele gezin beïnvloedt. An Gers, diëtiste en medewerker bij Eetexpert, legt uit hoe je ermee omgaat.

Lees meer

Zet u bij!, het gezonde restaurant

Artikel In regio Scheldekracht opent Zet u bij!, een gezond restaurant, maandelijks dankzij een groep enthousiaste vrijwilligers. Merelbeke is die dag dé plaats waar verbinding en gezonde voeding centraal staan, niet enkel aan tafel maar ook in de keuken.

Lees meer

Rouwen: ‘Zwijg mijn partner niet dood’

Artikel Bea Van den Broeck (68) uit Buggenhout moest twee jaar geleden afscheid nemen van haar man Jan. Ze vond steun bij haar kinderen, familie, vrienden en in een rouwgroep met lotgenoten. ‘Ik heb de kracht van contact met lotgenoten onderschat.’

Lees meer

Knooppuntenfestival Brugge: over rouwen en verlies

Artikel Om thema's zoals ziekte, rouw en verlies bespreekbaar te maken, vindt van 18 tot 25 oktober in Brugge voor de derde keer het Knooppuntenfestival plaats. Tijdens het festival kan je deelnemen aan heel wat vormingen, zoals de sessie ‘Rouwzorg voor mensen met een verstandelijke beperking’ en ‘Ontroerd Kortfilmavond met Dalilla Hermans’, waar je gratis tickets voor kan winnen.

Lees meer

Vegetarisch koken: laat niet gewoon het vlees weg

Artikel Het assortiment plantaardige voedingsproducten in de winkels breidt steeds uit. Welke leg je in je winkelmandje voor een gezond voedingspatroon en hoe ga je ermee aan de slag? Jolien Jonckheere (27), stafmedewerker voeding bij Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, geeft uitleg.

Lees meer

Recept: Herfstschotel met linzen

Artikel Een ovenschotel met tal van groenten, aardappelen en linzen. Om van te smullen bij het vallen van de bladeren.

Lees meer

Recept: Curry met kalkoen en kikkererwten

Artikel Haal die wok maar boven om kikkererwten en kalkoen samen te bereiden. Met dit recept vol Oosterse invloeden heb je in geen tijd een exotisch smaakbommetje op tafel staan.

Lees meer

Samana zet zich in voor jonge mantelzorgers in het Westerkwartier

Artikel Wie aan mantelzorgers denkt, denkt niet meteen aan studenten. Jonge mantelzorgers zijn er nochtans wel: ‘Veel jongeren nemen de zorg van een familielid op zich.’, vertellen CM-netwerkcoördinator Rosita Boussemaere en Samana-medewerker Bert Verschingel. Ludo Viaene, directeur van VTI Oostende, vult aan: ‘We willen onze school warm en mantelzorgvriendelijk maken. Daarom stappen we mee in het project ‘Jonge’ helpers in het Westerkwartier’.

Lees meer