Overslaan en naar de inhoud gaan
Home
  • Thema's
    Onze Thema's
    • Lichaam en beweging
    • Slaap
    • Mentaal welzijn
    • Voeding
    • Familie en relaties
    • Preventie en gezondheid
    • Werk en ontspanning
    • Zingeving
  • Regio
  • Podcast
  • CM
Nieuwsbrief

Zoekresultaten

31 zoekresultaten

Filters

Thema

  • Slaap 59
  • Gezond eten 44
  • Gezond slapen 28
  • Opgroeien 20
  • Arbeidsongeschiktheid 10
  • CM-diensten 10
  • Geneesmiddelen 5
  • vrijwilliger 4
  • Diabetes 2
  • factcheck 2
  • gezonde buurt 2
  • OKRA 2
  • mantelzorg 1
  • lotgenoten 1
  • samana 1
  • Voeding 133
  • Recepten 39
  • CM-deal 10
  • Inspirerend 8
  • Single 5
  • Eerste hulp 3
  • Bijzondere job 2
  • Familie en relaties 72
  • (-) Ergonomie en beweging 17
  • Zelf aan de slag 4
  • (-) CM-deal 4
  • Seksualiteit 3
  • Preventie en gezondheid 125
  • Verbinding 11
  • Geldzaken 10
  • Factcheck en quiz 6
  • Zelf aan de slag 2
  • Studeren 2
  • Kazou 1
  • Werk en ontspanning 23
  • Factcheck en quiz 23
  • Communicatie 8
  • Klimaat en gezondheid 8
  • Vrijetijd 5
  • Okra 3
  • Zingeving 40
  • Langdurige ziekte 21
  • (-) Samana 10
  • Zwangerschap 3
  • Lichaam en beweging 54
  • Factcheck en quiz 20
  • Ouderen 3
  • Factcheck en quiz 1
  • Mentaal welzijn 40
  • Levenseinde en rouw 13
  • Factcheck en quiz 1

Regio

  • Antwerpen
  • Limburg
  • Oost-Vlaanderen
  • Vlaams-Brabant
  • West-Vlaanderen
Wis filters

5 tips die vallen voorkomen

Artikel Wie denkt dat vallen alleen iets is voor oudere mensen, heeft het mis. Zij hebben een hoger risico, dat klopt, maar een valpartij kan op elk moment in je leven gebeuren. Je zorgt er dus beter voor dat je stevig op je benen staat. En ja, dat geldt ook al voor veertigers en vijftigers. Wat kan je doen om het risico op vallen te verminderen? We geven 5 tips.

Lees meer

Parkinson-patiënt Marie-Louise: 'Tijdens Parkisport ben ik actief zonder dat ik het doorheb’

Artikel ‘Parkisport doet me zoveel deugd. Mijn spieren blijven soepel en aan het einde van de sessie voel ik me een ander mens’, zegt Marie-Louise, die al meer dan tien jaar parkinson heeft. Deze ambulante therapie laat zien dat beweging, verbondenheid en positieve begeleiding echt een verschil kunnen maken.

Lees meer

Dead butt syndrome: pas op voor te lang stilzitten

Artikel Of je nu uren achter je bureau of vaak in de auto zit, te lang stilzitten is schadelijk voor je lichaam. Een veelvoorkomend probleem is het zogenaamde ‘dead butt syndrome’. Gelukkig zijn je bilspieren niet echt dood, maar het voelt soms wel zo. Sportkinesist en mobiliteitsexpert Matthias Brammer legt uit wat het precies is en hoe je het kan voorkomen. Tip: sta even op voor je verder leest, je lichaam zal je dankbaar zijn.

Lees meer

5 handige Goed-hulpmiddelen die je nog niet kende

Artikel Je kent de Goed thuiszorgwinkel vast als partner in veel thuiszorgsituaties. Maar wie een kijkje op de website neemt, merkt al snel dat er handige gadgets verkrijgbaar zijn voor een breder publiek. Van cosy voetverwarmers tot sportieve springtoestellen. Hierbij alvast een bijzondere greep uit het aanbod.

Lees meer

Trappen door de polders

Artikel Het leven heeft Ria (73) niet gespaard. Ze was amper 27 toen ze borstkanker kreeg. Na een jarenlange strijd tegen de ziekte is ze nu palliatief, maar niet terminaal. Daardoor is een standaard vakantie voor haar niet meer mogelijk. Gelukkig kon Ria nog op reis met Samana. Eind juli ging ze samen met haar man Jos (77) mee op fietsvakantie. En of het deugd deed!

Lees meer

'Bewegen in warm weer is goed voor je gezondheid': 4 tips

Artikel Intensief sporten tijdens een hittegolf of op je snikhete vakantiebestemming. Het klinkt extreem ongezond. Professor Jan Bourgois, inspannings- en omgevingsfysioloog, nuanceert: ‘Met wat kennis van je lichaam en een dosis gezond verstand is matig intensief bewegen zelfs aan te raden.’ Maar welke tips moet je in het achterhoofd houden?

Lees meer

Fietsbuddy's Sunny en Johan

Artikel Leren fietsen, wegwijs met verkeersborden en gezellig praten: fietsbuddy's kunnen het allemaal.

Lees meer

Fietsbuddy's Lina en Stef

Artikel Dankzij haar fietsbuddy neemt Lina nu ook in België vol vertrouwen de fiets.

Lees meer

Fietsbuddy's Patrice en Luc

Artikel Beter leren fietsen? Daar helpt Luc Patrice bij als zijn persoonlijke fietsbuddy.

Lees meer
  • Huidige pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Volgende pagina Volgende
  • Laatste pagina Laatste

Over leef

  • Archief
  • Colofon
  • Wat is CM?
  • Wat is Leef?

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de Leef-nieuwsbrief en ontdek als eerste relevante gezondheidsupdates in je mailbox.

Schrijf nu in

Contacteer leef

Contacteer ons Haachtsesteenweg 579
1030 Brussel

CM Leef - 2025©

  • Privacybeleid
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Cookiebeleid