Propeaq Lichtbril
Lichttherapie is een succesvolle techniek voor ploegenwerkers, jetlags en winterdepressies. Personen die tekenen vertonen van het verlate slaapfasen syndroom (DSPS) plukken ook de vruchten van lichttherapie.
Lichttherapie is ook geschikt voor mensen die erg laat of erg vroeg op de avond moe worden, te vroeg wakker zijn of moeite hebben met opstaan, last hebben van ADHD, menopauze, ziekte van Parkinson, ...
De lichtbril produceert een fel, (wit)blauw licht met een sterkte van 9.000 à 10.000 lux. Dit type licht wordt opgevangen door de netvliezen in jouw ogen en heeft een helende werking. De netvliezen zenden een signaal naar de hersenen om minder melatonine aan te maken in het bloed. En wat doet melatonine precies? Melatonine wekt slaperigheid en vermoeidheid op. Des te minder melatonine in je bloed, des te energieker jij je voelt.
Wat moet ik doen?
Je bestelt de Propeaq lichtbril ter waarde van 199 euro via de website van Start to sleep.
Investeren in hulpmiddelen kan bijdragen tot een betere slaap. Welk product goed is, is voor iedereen verschillend. Laat je daarom voldoende informeren bij je aankoop en voel aan wat voor jou het meest geschikt is. De producten worden ontwikkeld om jouw slaap te bevorderen maar hou er rekening mee dat er tot op vandaag onvoldoende wetenschappelijk bewijs is dat het gebruik van deze producten je slaap gegarandeerd verbetert.