Ergonomie en beweging

Valpreventie: ergotherapeut Kaat helpt vallen voorkomen

Eén op de drie thuiswonende ouderen en meer dan de helft van de ouderen in woonzorgcentra valt minstens één keer per jaar. Nochtans kun je zelf veel doen om het risico op vallen te verminderen. Leef ging mee op stap met ergotherapeut Kaat.

8 februari 2024 Ergonomie en beweging

Fietsbuddy worden in Zottegem?

De Gezonde Buurt-vrijwilligers van CM willen iedereen blijvend op de fiets houden. Daarvoor zoeken ze fietsbuddy's.

19 januari 2024 Ergonomie en beweging

Onderschat nooit je eigen kracht

Sporten is goed voor lichaam en geest. Dat weten we ondertussen allemaal. Maar het kan ook gewoon leuk zijn. Vraag maar aan Binda Lukeni (47) uit Brugge. ‘Gaan boksen is echt mijn momentje’, getuigt ze.

2 maart 2023 Ergonomie en beweging

Revalideren met Thomas Van der Plaetsen

Topatleet Thomas Van der Plaetsen (31) doorzwom al enkele woelige wateren in zijn leven. De recentste is zijn hamstringblessure en meer dan een jaar durende revalidatie. Een gesprek over twijfelen aan je keuzes, zorg dragen voor je lichaam en vertrouwen in de toekomst.

1 november 2022 Ergonomie en beweging

Het leven na een beroerte

Wat een gezellige dag moest worden, luidt het begin in van een nieuw leven voor Willy Huybrechts. Hij leeft gezond, is topfit, maar krijgt toch plots een beroerte. ‘Gewoon pech gehad’, volgens de dokter. De start van een moeilijke weg terug.

26 oktober 2020 Ergonomie en beweging

Wie vaker beweegt, valt minder

1 op de 2 ouderen heeft angst om te vallen. Met behulp van een oefenprogramma wil de dienst Thuis Blijven Wonen zestigplussers vaker laten bewegen. ‘Zo kunnen we vermijden dat ouderen schrik krijgen om opnieuw te vallen’, zegt CM-ergotherapeut Myriam De Cuyper.

20 april 2019 Ergonomie en beweging