Heb jij zin om mee te wandelen?

Wandelen in eigen buurt is leuk, gezond en je leert andere mensen kennen. Dat is het concept van de CM-gezondheidswandelingen. Een succes zo blijkt. Ook in Koningshooikt waar ze begin april het 10-jarig bestaan vierden. Wandel jij binnenkort mee?

24 april 2024

Audika test je gehoor gratis

Vermoed je dat je aan gehoorverlies lijdt? Dan ben je bij Audika, partner van Goed en van CM, aan het juiste adres voor een gratis hoortest, zegt audioloog Sarah Verstraete.

22 april 2024
Niet vallen? Meer bewegen!

Niet vallen? Meer bewegen!

Als je niet wil vallen, moet je veel bewegen. Huh? ‘Door te bewegen verbetert je evenwicht en je spierkracht’, zegt ergotherapeute Sarah De Liège. ‘Dat vermindert de kans dat je valt.’ En aan dat bewegen begin je beter vroeg dan laat.

16 april 2024

365 dagen buitenspelen

Ravotten in de modder, rollen van heuveltoppen en springen in de diepste plassen. Op 17 april heb je geen excuus om binnen te zitten, want het is opnieuw Buitenspeeldag. Met veel toeters en bellen worden overal leuke activiteiten georganiseerd om kinderen op straat te krijgen. Dat is nodig, want uit cijfers van Kind & Samenleving blijkt dat 37 procent van de kinderen in 2019 minder buiten speelde dan in 2008. ‘Ongelooflijk hé? Toch is het de realiteit’, vertelt Tine Bergiers (33) uit Brussel.

8 april 2024

4 onverwachte dingen waarbij een logopedist kan helpen

Een logopedist ondersteunt je bij spraakproblemen. Zo leer je beter articuleren of bepaalde letters correct uitspreken. Maar ze doen nog veel meer. Zelfs dingen waar je niet aan zou denken.

3 april 2024

Triomf na 50 jaar: Chrisjes strijd tegen de sigaret

50 jaar lang worstelde Chrisje met haar sigarettenverslaving. Toen haar kleinzoon haar vroeg om alsjeblieft nog niet dood te gaan, besloot ze dat het genoeg was geweest. Met schoondochter Karen als trouwe buddy overwon ze de verslaving. Een zege op een halve eeuw roken.

2 april 2024

FibriCheck: meet je hartritme met de camera van je smartphone

Medische apps kunnen een goede aanvulling zijn op een doktersbezoek. FibriCheck is zo’n app. Die brengt je hartritme in kaart en kan zo voorkamerfibrillatie opsporen, een hartritmestoornis waarbij je hart onregelmatig en vaak te snel klopt. Cardioloog Pieter Vandervoort legt uit hoe FibriCheck precies werkt.

29 maart 2024

Afwijkend resultaat screening dikkedarmkanker: ik ga dood, dacht ik

'Zegt de naam Luc Colemont je iets? Deze arts is de geestelijke vader van het bevolkingsonderzoek dikkedarmkanker. Ik ben de man zeer erkentelijk. Mogelijk heeft hij mijn leven gered.'

14 maart 2024

Alles wat je moet weten over je nieren

Op Wereld Nieren Dag zetten we onze twee boonvormige organen in de spotlights. En dat verdienen ze ook. Wist je dat je nieren belangrijk zijn om je bloeddruk te regelen? Dokter Elien Mahieu, diensthoofd nefrologie van AZ Glorieux, licht het belang van de nieren toe met 6 stellingen.

14 maart 2024

Psychologische hulp: 'Het gesprek met de psycholoog was een openbaring'

Toen ze 15 was, verloor Caroline Stroobants (25) van de ene op de andere dag haar beste vriendin. ‘Haar dood zette mijn leven stil, maar de wereld draaide gewoon verder.’ Caroline ging door een diep dal. Pas anderhalf jaar later kreeg ze de gepaste hulp.

12 maart 2024

Is je mond de spiegel van je gezondheid?

Leidt een slechte mondgezondheid tot diabetes? Zijn de gevolgen van een ziekte te zien in je mond? Of weet je welke medicatie iemand neemt door naar zijn tanden te kijken? Leef trok naar de dienst mond-, kaak- en aangezichtschirurgie van UZ Leuven en voelde professor Constantinus Politis aan de tand.

8 maart 2024

Redacteur test uit: klimaatbewust en betaalbaar leven

De lente is het ideale seizoen om schoon schip te maken. Niet alleen je thuis, maar ook je goede gewoontes kunnen misschien een afstofbeurt gebruiken. Hoe maak je duurzame keuzes? En kunnen die ook goed zijn voor je portemonnee? Onze redacteur test het uit en gaat in gesprek met duurzaamheidscoach Chantal van Gent. Ontdek hun waardevolle tips.

28 februari 2024