Artikel Het personenalarm van Gerust Zorgcentrale biedt je de kans om thuis te blijven wonen als je ouder wordt of met gezondheidsproblemen kampt. Met het personenalarm thuis en buitenshuis kan je bovendien gerust de deur uit, want zelfs onderweg is hulp oproepen mogelijk. Fenia Van den Brande en Mara Piessens (links op foto), beide stafmedewerkers bij Gerust Zorgcentrale, belichten vier voordelen van deze formule.
Lees meerArtikel Wie denkt dat OKRA alleen maar kienen, kaarten en koffienamiddagen organiseert, heeft het mis (hoewel ze dat zeker ook doen). De organisatie focust zich ook op actief bezig blijven, fitgym moedigt beweging aan vanaf 55 jaar.
Lees meerArtikel OKRA brengt mensen samen, daar zijn Wilfried en Nicole het levende bewijs van. Samen vertellen ze hun inspirerende liefdesverhaal. ‘Dankzij Wilfried voel ik weer vreugde in het leven’, vertelt Nicole.
Lees meerArtikel Op 6 weken tijd Je slaapklachten aanpakken? Het kan dankzij Start to Sleep. Stapsgewijs doorloop je onze slaaptherapie, en op basis van jouw slaapdagboek berekenen we nieuwe slaapschema’s die je helpen om beter te slapen. Dankzij een hands-on aanpak en dagelijkse monitoring schakelen we snel wanneer de slaapschema’s niet op jouw maat zijn.
Lees meerArtikel Hoe kijken kinderen naar de ouderen van vandaag? Sociaal wetenschapper Dr. Kasper Bormans onderzocht het aan de hand van tekeningen van 100 kinderen. Covid legde het onderzoek noodgedwongen even stil, maar zorgde voor een opvallende doorbraak. Na die periode tekenden kinderen de oude mensen opvallend kleiner. Wat leren we daaruit?
Lees meerArtikel Merk je dat je door slecht slapen niet meer ideaal functioneert en wil je weten hoe je op een praktische manier je slaap kan verbeteren? Dan is het programma Gezond Gevonden, met online modules verspreid over 8 weken, iets voor jou.
Lees meerArtikel Wil je graag werken aan je slaappatroon maar laat je je hierbij graag begeleiden door een professional? Dan kan je via verschillende zoekmodules op zoek gaan naar een psycholoog, psychotherapeut, kinesitherapeut of psychiater in je buurt.
Lees meerArtikel Een goede slaaphygiëne is noodzakelijk voor een goede nachtrust. Acht tips om goed uitgerust aan de ontbijttafel te verschijnen.
Lees meerArtikel Simonne (89) voelde zich al snel thuis in het woonzorgcentrum, vertelt ze in het filmpje hieronder. Maar niet voor iedereen verloopt die aanpassing zo vlotjes. Wat zorgt ervoor dat ouderen zich wel of niet thuis voelen? We vroegen het aan Maite Mallentjer, ouderenpsycholoog en lector aan AP Hogeschool.
Lees meer