Redacteur test uit: 30 dagen zonder suiker
Artikel Wat doet een maand zonder toegevoegde suiker met je lichaam, je hoofd en je humeur? Redacteur Cynthia testte het uit. Dokter An Jacobs geeft uitleg.
Lees meer
Zoekresultaten
6 redenen waarom een smartphonedetox goed voor je is
Artikel Overweeg je een latrelatie met je onafscheidelijke smartphone? Lieven De Marez, professor media, technologie & innovatie bij imec en Universiteit Gent, geeft zes redenen waarom het waardevol is om af en toe je smartphone opzij te leggen.
Lees meerRedacteur test uit: een week zonder smartphone
Artikel
Lees meerMeer dan een moeilijke eter: de impact van ARFID
Artikel Voor sommige kinderen is eten geen plezier, maar een bron van angst en stress. Dat ondervond ook Emma*, de mama van Noah* (9). Hij kreeg de diagnose ARFID, een eetstoornis die het dagelijkse leven van het hele gezin beïnvloedt. An Gers, diëtiste en medewerker bij Eetexpert, legt uit hoe je ermee omgaat.
Lees meerCM-Spaak-vrijwilliger Willy: ‘Met een correcte administratie vermijden mensen financiële kopzorgen’
Artikel Al 10 jaar, sinds het prille begin van CM-Spaak, helpt Oostendenaar Willy Renaudin (70) kwetsbare mensen met hun administratie. ‘Ik heb zelf veel geluk gehad in het leven. Het is niet meer dan logisch dat ik iets terugdoe voor de samenleving.’
Lees meerZet u bij!, het gezonde restaurant
Artikel In regio Scheldekracht opent Zet u bij!, een gezond restaurant, maandelijks dankzij een groep enthousiaste vrijwilligers. Merelbeke is die dag dé plaats waar verbinding en gezonde voeding centraal staan, niet enkel aan tafel maar ook in de keuken.
Lees meerEen tekening die je laat wegglippen
Artikel Illustrator Hanne maakt een tekening op het raam van Ligo Gent-Meetjesland-Leieland, een centrum voor basiseducatie. 'Het idee achter de tekening is dat je door te lezen even kan ontsnappen aan de realiteit', vertelt Hanne.
Lees meerVan vriendschap naar vrijwilligerswerk: Jef inspireert Jo om chauffeur bij CM-Mobiel te worden
Artikel Is vrijwilligen aanstekelijk? In het geval van vrienden Jef en Jo uit Brecht duidelijk wel. De een zette de ander aan om ook vrijwilliger bij CM-Mobiel te worden. Ondertussen vervoeren ze wekelijks meerdere mensen met beperkte mobiliteit naar afspraken bij de dokter of het ziekenhuis.
Lees meerVegetarisch koken: laat niet gewoon het vlees weg
Artikel Het assortiment plantaardige voedingsproducten in de winkels breidt steeds uit. Welke leg je in je winkelmandje voor een gezond voedingspatroon en hoe ga je ermee aan de slag? Jolien Jonckheere (27), stafmedewerker voeding bij Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, geeft uitleg.
Lees meer