Ga je reizen? Geef muggen geen kans
Artikel Op reis naar Zuid-Europa of tropische gebieden? Bescherm jezelf tegen de tijgermug en ziektes zoals dengue en zika met deze tips.
Lees meerArtikel Op reis naar Zuid-Europa of tropische gebieden? Bescherm jezelf tegen de tijgermug en ziektes zoals dengue en zika met deze tips.
Lees meerArtikel Zonnecrème? Check. Paspoort? Check. Reisbijstand? Uhm ... We snappen het: op vakantie wil je liever niet aan ziekenhuizen of dokters denken. Maar net daarom is het handig om te weten dat je als CM-lid een reisbijstand hebt. Deze vijf weetjes verrassen je misschien.
Lees meerArtikel Ik ga op reis en neem mee: goede schoenen, een (nek)kussen en een handige koffer. Want lang stilzitten, wandelen of in een bed slapen dat je niet gewoon bent, vraagt wat van je lichaam. Met deze tips krijg je je lichaam helemaal in vakantiemodus.
Lees meerArtikel Wist je dat bijen meer dan 75% van onze voedingsgewassen bestuiven? Zonder bijen geen kersen, appels, braambessen, frambozen, courgettes en paprika's meer. Dat scenario is minder vergezocht dan het lijkt, want veel wilde bijensoorten zijn bedreigd. 'Gelukkig kan je ze helpen', verklapt imker Dieter Telemans, 'gemakkelijk zelfs'.
Lees meerArtikel Overweeg je een latrelatie met je onafscheidelijke smartphone? Lieven De Marez, professor media, technologie & innovatie bij imec en Universiteit Gent, geeft zes redenen waarom het waardevol is om af en toe je smartphone opzij te leggen.
Lees meerArtikel
Lees meerArtikel Kansarmoede is niet altijd zichtbaar. Toch heeft het een grote impact op hoe mensen leven, denken en communiceren. ‘Wie vooraan fietst met de wind in de rug, ziet niet altijd hoe hard de achterblijvers moeten trappen’, zegt CM-netwerkcoördinator Silke Clauw. ‘En net daar ontstaat onbegrip.’ Met de interactieve theatervoorstelling Open Kaart Spelen worden die onzichtbare drempels tastbaar.
Lees meerArtikel ‘Parkisport doet me zoveel deugd. Mijn spieren blijven soepel en aan het einde van de sessie voel ik me een ander mens’, zegt Marie-Louise, die al meer dan tien jaar parkinson heeft. Deze ambulante therapie laat zien dat beweging, verbondenheid en positieve begeleiding echt een verschil kunnen maken.
Lees meerArtikel Al 10 jaar, sinds het prille begin van CM-Spaak, helpt Oostendenaar Willy Renaudin (70) kwetsbare mensen met hun administratie. ‘Ik heb zelf veel geluk gehad in het leven. Het is niet meer dan logisch dat ik iets terugdoe voor de samenleving.’
Lees meer