Artikel Als we weersvoorspellers mogen geloven wordt het een warme, mooie zomer. Zoek jij dan ook graag verkoeling in de buurt van de zee of het zwembad, maar ben je bang dat je menstruatie die plannen in de weg zal staan? De zomer hoeft allang niet meer in het water te vallen als je ongesteld bent. Integendeel. We zetten enkele slimme, waterproof én duurzame producten op een rijtje, zodat jij zorgeloos van de zomer kan genieten.
Lees meerArtikel Als je niet wil vallen, moet je veel bewegen. Huh? ‘Door te bewegen verbetert je evenwicht en je spierkracht’, zegt ergotherapeute Sarah De Liège. ‘Dat vermindert de kans dat je valt.’ En aan dat bewegen begin je beter vroeg dan laat.
Lees meerPromotie ★ 14 dagen gratis toegang
Lees meerArtikel Dankzij sociale media zit esthetische geneeskunde bij jong en oud in de lift. Althans, dat gerucht doet de ronde. Philip Blondeel, diensthoofd plastische heelkunde van UZ Gent, vertelt of zijn patiënten een bewuste keuze maken of druk voelen om mee te doen.
Lees meerArtikel Wat begon als een uitstapje met vrienden, groeide voor Leen Hallaert (63) uit tot een passie die haar helpt om tot rust te komen en die haar lichaam en geest sterker maakt. Een echte ijsbeer!
Lees meerArtikel De ene houdt van love handles, de andere ziet z’n buikje liever verdwijnen. Hoewel we er vaak kritisch naar kijken, heeft vet ook positieve functies. Professor Van Nieuwenhove ontrafelt 7 raadsels over lichaamsvet.
Lees meer Promotie ✔ tot 30 euro per jaar terugbetaald bij aankoop bij en afgeleverd door een RIZIV-erkend audicien
Promotie ✔ beweeg meer voor max. 20 euro per uur
*Vanaf 1/1/2025 bijkomende terugbetaling tot 15 euro onder lidgeld sportvereniging
Promotie ✔ 10% korting op aanbod 'fit & gezond'
Lees meer