Artikel Als je niet wil vallen, moet je veel bewegen. Huh? ‘Door te bewegen verbetert je evenwicht en je spierkracht’, zegt ergotherapeute Sarah De Liège. ‘Dat vermindert de kans dat je valt.’ En aan dat bewegen begin je beter vroeg dan laat.
Lees meerArtikel Overweeg je een latrelatie met je onafscheidelijke smartphone? Lieven De Marez, professor media, technologie & innovatie bij imec en Universiteit Gent, geeft zes redenen waarom het waardevol is om af en toe je smartphone opzij te leggen.
Lees meerArtikel
Lees meerPromotie ★ 14 dagen gratis toegang
Lees meerArtikel Dankzij sociale media zit esthetische geneeskunde bij jong en oud in de lift. Althans, dat gerucht doet de ronde. Philip Blondeel, diensthoofd plastische heelkunde van UZ Gent, vertelt of zijn patiënten een bewuste keuze maken of druk voelen om mee te doen.
Lees meerArtikel Al 10 jaar, sinds het prille begin van CM-Spaak, helpt Oostendenaar Willy Renaudin (70) kwetsbare mensen met hun administratie. ‘Ik heb zelf veel geluk gehad in het leven. Het is niet meer dan logisch dat ik iets terugdoe voor de samenleving.’
Lees meerArtikel Wat begon als een uitstapje met vrienden, groeide voor Leen Hallaert (63) uit tot een passie die haar helpt om tot rust te komen en die haar lichaam en geest sterker maakt. Een echte ijsbeer!
Lees meerArtikel Illustrator Hanne maakt een tekening op het raam van Ligo Gent-Meetjesland-Leieland, een centrum voor basiseducatie. 'Het idee achter de tekening is dat je door te lezen even kan ontsnappen aan de realiteit', vertelt Hanne.
Lees meerArtikel De ene houdt van love handles, de andere ziet z’n buikje liever verdwijnen. Hoewel we er vaak kritisch naar kijken, heeft vet ook positieve functies. Professor Van Nieuwenhove ontrafelt 7 raadsels over lichaamsvet.
Lees meer