Preventie en gezondheid
Hiv stopt hier
Negen jaar geleden zetten drie letters het leven van Wim grondig op z’n kop: hiv. Nu leggen drie woorden alles terug in de plooi: hiv stopt hier. ‘Toen ik mijn diagnose kreeg, dacht ik dat ik zou sterven. Zoveel jaar later kan ik het virus zelfs niet meer doorgeven.’
Factcheck: Kan je hartritmestoornissen verminderen met sport?
Regelmatig bewegen is goed voor de gezondheid en kan de kans op hartritmestoornissen verminderen. Maar kan je ook het aantal aanvallen terugdringen door lichaamsbeweging?
Wie vangt jou op bij kanker?
Maatschappelijk werker Stefaan Vandenhende (60) uit Roeselare zorgt ervoor dat mensen met kanker krijgen waar ze recht op hebben.
Dementie, praat erover
Naar schatting 1 op 5 mensen ontwikkelt tijdens zijn leven dementie. Daarnaast treft de ziekte 3 keer zoveel betrokken personen (mantelzorgers, familieleden) als het aantal mensen met dementie zelf. Niet te verwonderen dat het onderwerp meer onder de aandacht komt. Helaas is er nog steeds heel wat foute informatie in omloop. De eerste stap? Praat erover.
Cardioloog weet raad
Jaarlijks krijgen ongeveer 15.000 Belgen een hartaanval. Maar wat zijn de symptomen? En hoe bied je eerste hulp? Cardioloog professor Bharati Shivalkar geeft wijze raad die je het best ter harte neemt.
Waarom doet het zoveel pijn als je je teen stoot?
Tenen krijgen weinig aandacht, weggestopt in schoenen en sokken. ‘Onterecht, want die kleine uitstulpingen zijn heel interessant. Ze helpen je elke dag op pad’, vertelt podoloog Ellen Busschots (32). We gooien haar daarom vijf vragen over tenen voor de voeten.
Hoe kan je microplastics vermijden?
We produceren zo’n 380 miljoen ton plastic per jaar. 120.000 deeltjes daarvan dringen ons lichaam binnen in de vorm van microplastics. Tot 1,5 miljoen zeedieren sterven aan (micro)plastics. Colin Janssen, professor ecotoxicologie aan de UGent, geeft tips om ze terug te dringen en helpt enkele misverstanden de wereld uit.
Quiz: Wat weet jij over de pil?
85 procent van de vrouwen gebruikt anticonceptie. De pil spant de kroon. Ruim 48 procent kiest ervoor, zo blijkt uit de Gezondheidsenquête van 2018. Doe de quiz over de pil en kom te weten hoe goed jij ze kent. Gynaecologe Anne Loccufier, hoofd van de afdeling Gynaecologie-Verloskunde-Fertiliteit in het AZ Sint-Jan in Brugge, licht de juiste antwoorden toe.
Juki heeft een mentale beperking, autisme en veel talenten
Juki Rosiers (23) heeft er al een flinke weg op zitten. Na jaren van in de knoop liggen met haar mentale beperking en autisme kwam ze onlangs op haar pootjes terecht.
Besparen? Zo help je het klimaat en jouw portemonnee
Doorheen de dag kan je kleine dingen doen waarmee je energie en geld kan besparen. Je boet niet in aan comfort. Dat je daarbij ook het klimaat helpt, is mooi meegenomen.
Interview
Dat het klimaat verandert, ondervinden we allemaal aan den lijve. Ook onze gezondheid lijdt eronder. Klimaatexperte Jill Peeters en arts Anton Saerens blijven hoopvol. ‘De oplossingen zijn er en iedereen wint erbij.’
Chronische stress: wat doet het met je lichaam?
Iedereen heeft al eens stress: je ademt sneller, zweet meer of hebt klamme handen. ‘Maar wanneer je er voortdurend last van hebt, wordt stress ongezond.’ Psychologe en stressexpert Natacha Buyck (44) zet de gevolgen van chronische stress voor je lichaam op een rij.