Artikel Het assortiment plantaardige voedingsproducten in de winkels breidt steeds uit. Welke leg je in je winkelmandje voor een gezond voedingspatroon en hoe ga je ermee aan de slag? Jolien Jonckheere (27), stafmedewerker voeding bij Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, geeft uitleg.
Lees meerArtikel Het is de schrik van elke ouder dat hun kind wordt gepest. Kan je dat voorkomen? En als het toch gebeurt, hoe reageer je best om je kind te ondersteunen? Sabine Coppens, coördinator Vlaams Netwerk Kies Kleur tegen Pesten, geeft uitleg en tips. ‘Blijf kalm en betrek je kind erbij.’
Lees meerArtikel ‘Hoe raar het ook klinkt, het heeft ons leven rijker gemaakt.’ Bénédicte Gernaey, Doris Van Houtte en Greet Vastershaeghe (op de foto v.l.n.r.) verloren elk een zoon aan zelfdoding. Als De Drie Mama’s bewegen ze hemel en aarde om het taboe over zelfdoding te doorbreken.
Lees meerArtikel Tijdens de internationale ‘Men’s Health Week’ wees het Antikankerfonds op een opvallend verschil: mannen zouden vaker kanker krijgen dan vrouwen. Niet alleen door een ongezonde levensstijl, maar ook door hun genen. Klopt dat?
Lees meerArtikel Waarom voelen zoveel mensen zich gespannen, opgejaagd of uitgeput? Daan Gielen, psycholoog en expert mentaal welbevinden bij het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, legt uit waarom de huidige tijdsgeest zo zwaar weegt en wat we eraan kunnen doen.
Lees meerArtikel Wat doet een maand zonder toegevoegde suiker met je lichaam, je hoofd en je humeur? Redacteur Cynthia testte het uit. Dokter An Jacobs geeft uitleg.
Lees meerArtikel Zonnecrèmes speciaal voor kinderen beloven een extra milde bescherming. Ze zouden de gevoelige kinderhuid beter beschermen en minder kans geven op irritatie. En wie écht goed wil smeren, kiest dan best een duurder merk … toch?
Lees meerArtikel Voor sommige kinderen is eten geen plezier, maar een bron van angst en stress. Dat ondervond ook Emma*, de mama van Noah* (9). Hij kreeg de diagnose ARFID, een eetstoornis die het dagelijkse leven van het hele gezin beïnvloedt. An Gers, diëtiste en medewerker bij Eetexpert, legt uit hoe je ermee omgaat.
Lees meerArtikel Vrouwen doen weleens lacherig over mannen en ziek zijn. De ‘mannengriep’ is een term die wordt gebruikt voor 'een verkoudheid of een andere lichte kwaal, ervaren door een man die geneigd is om de ernst van de symptomen te overdrijven’. Maar, er gaan nu stemmen op die zeggen dat mannen niet overdrijven en zich wel degelijk zieker voelen. Wat is daar van aan?
Lees meer