Artikel Tijdens de internationale ‘Men’s Health Week’ wees het Antikankerfonds op een opvallend verschil: mannen zouden vaker kanker krijgen dan vrouwen. Niet alleen door een ongezonde levensstijl, maar ook door hun genen. Klopt dat?
Lees meerArtikel Waarom voelen zoveel mensen zich gespannen, opgejaagd of uitgeput? Daan Gielen, psycholoog en expert mentaal welbevinden bij het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, legt uit waarom de huidige tijdsgeest zo zwaar weegt en wat we eraan kunnen doen.
Lees meerArtikel Op reis naar Zuid-Europa of tropische gebieden? Bescherm jezelf tegen de tijgermug en ziektes zoals dengue en zika met deze tips.
Lees meerArtikel Woon jij in de mooiste buurt? Dan is er maar één ding dat het nog beter kan maken: goede buren hebben. Maar hoe zoek je connectie met hen? De Samen Doen Box helpt je! Netwerkcoördinator Koen Van Doninck legt het uit.
Lees meerArtikel Zonnecrèmes speciaal voor kinderen beloven een extra milde bescherming. Ze zouden de gevoelige kinderhuid beter beschermen en minder kans geven op irritatie. En wie écht goed wil smeren, kiest dan best een duurder merk … toch?
Lees meerArtikel Wist je dat bijen meer dan 75% van onze voedingsgewassen bestuiven? Zonder bijen geen kersen, appels, braambessen, frambozen, courgettes en paprika's meer. Dat scenario is minder vergezocht dan het lijkt, want veel wilde bijensoorten zijn bedreigd. 'Gelukkig kan je ze helpen', verklapt imker Dieter Telemans, 'gemakkelijk zelfs'.
Lees meer Artikel Hormonen regelen belangrijke processen in het lichaam zoals bijvoorbeeld onze groei en slaap. Raakt de werking van die hormonen verstoord, dan kan dat leiden tot gezondheidsproblemen. Daarom is het slim om hormoonverstoorders zoveel mogelijk te vermijden. Maar hoe doe je dat, want ze zitten in alledaagse producten? We geven je alvast tien heel bruikbare tips.
Artikel Wil je meer uit je wandeling halen zonder het op een lopen te zetten? Dan is rucking misschien iets voor jou. Sportarts en voormalig olympisch atleet Michaël Bultheel legt uit waarom rucking de gulden middenweg is tussen wandelen en lopen.
Lees meerArtikel Neen, we willen de verstokte kaarters niet tegen de haren in strijken. En kubb blijft een superleuk spel. Maar misschien wil je bij OKRA wel eens Cornhole uitproberen? En zo zijn er nog tal van boeiende activiteiten die OKRA voor jou in petto heeft. We zetten er vijf in de kijker die je misschien niet meteen met OKRA associeert.
Lees meer