Artikel Zit zorgen voor anderen in jouw bloed en wil je iets betekenen voor mensen in jouw omgeving? Als jij graag anderen helpt, is dit jouw kans om een verschil te maken. Net zoals Chris.
Lees meerArtikel Op reis naar Zuid-Europa of tropische gebieden? Bescherm jezelf tegen de tijgermug en ziektes zoals dengue en zika met deze tips.
Lees meerArtikel Zonnecrème? Check. Paspoort? Check. Reisbijstand? Uhm ... We snappen het: op vakantie wil je liever niet aan ziekenhuizen of dokters denken. Maar net daarom is het handig om te weten dat je als CM-lid een reisbijstand hebt. Deze vijf weetjes verrassen je misschien.
Lees meerArtikel Ik ga op reis en neem mee: goede schoenen, een (nek)kussen en een handige koffer. Want lang stilzitten, wandelen of in een bed slapen dat je niet gewoon bent, vraagt wat van je lichaam. Met deze tips krijg je je lichaam helemaal in vakantiemodus.
Lees meerArtikel Wist je dat bijen meer dan 75% van onze voedingsgewassen bestuiven? Zonder bijen geen kersen, appels, braambessen, frambozen, courgettes en paprika's meer. Dat scenario is minder vergezocht dan het lijkt, want veel wilde bijensoorten zijn bedreigd. 'Gelukkig kan je ze helpen', verklapt imker Dieter Telemans, 'gemakkelijk zelfs'.
Lees meerArtikel Geneesmiddelen die in het milieu terechtkomen, kunnen een probleem vormen voor planten en dieren in het water. Professoren Delphine De Smedt, verbonden aan de vakgroep Volksgezondheid en Eerstelijnszorg en Karel De Schamphelaere, expert in ecotoxicologie aan de Universiteit Gent, leggen uit hoe geneesmiddelen ons milieu beïnvloeden.
Lees meerArtikel Dat OKRA bekendstaat om de leuke activiteiten en uitstappen, leerrijke lezingen en toffe connecties, is geen geheim. Dat de leden graag iets nieuws proberen, ook niet.
Lees meerArtikel De lente is het ideale seizoen om schoon schip te maken. Niet alleen je thuis, maar ook je goede gewoontes kunnen misschien een afstofbeurt gebruiken. Hoe maak je duurzame keuzes? En kunnen die ook goed zijn voor je portemonnee? Onze redacteur test het uit en gaat in gesprek met duurzaamheidscoach Chantal van Gent. Ontdek hun waardevolle tips.
Lees meerArtikel Nog op zoek naar een goed voornemen voor 2024? Juister ademen is een uitstekende keuze. Het is een cadeautje aan jezelf want je kunt stress dan beter reguleren. Met enkele simpele oefeningen kom je al een heel eind.
Lees meer