5 vragen over: slaaptekort bij jonge ouders
Wie jonge kinderen heeft, weet hoe allesoverheersend slaapgebrek kan zijn. Psychologe Anoek D’hoop, gespecialiseerd in slaap bij kinderen, ziet het elke dag in haar praktijk. ‘Een kind dat ’s nachts vaak wakker wordt, is zeker in de eerste maanden, heel normaal’, zegt Anoek. ‘Wat we onderschatten, is wat dat doet met ouders.’ Anoek beantwoordt voor ons 5 vragen over slaaptekort bij jonge ouders.
