Overslaan en naar de inhoud gaan
Home
  • Thema's
    Onze Thema's
    • Lichaam en beweging
    • Slaap
    • Mentaal welzijn
    • Voeding
    • Familie en relaties
    • Preventie en gezondheid
    • Werk en ontspanning
    • Zingeving
  • Regio
  • Podcast
  • Voordelen
  • CM
Nieuwsbrief
  • Home

Mentaal welzijn

  • (-) Alles
  • Mentaal welzijn
Man is aan het multitasken

Wat doet deze tijd met ons mentaal welbevinden?

Waarom voelen zoveel mensen zich gespannen, opgejaagd of uitgeput? Daan Gielen, psycholoog en expert mentaal welbevinden bij het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, legt uit waarom de huidige tijdsgeest zo zwaar weegt en wat we eraan kunnen doen.

8 augustus 2025 Mentaal welzijn

Moonbuddy

✔ 69 euro

(in plaats van 79 euro)

12 mei 2025 CM-deal

Arts met psychische kwetsbaarheid: ‘Ik ken de hulpverlening van beide kanten’

Maarten Sabbe (32) kent de hulpverlening als arts en patiënt. Hij is openhartig over zijn strijd met mentale gezondheid. ‘Het gaat met ups en downs.’ Daarover getuigt hij in het boek dat verschijnt naar aanleiding van de twintigste verjaardag van Te Gek!?, samen met bekende gezichten zoals Selah Sue en Guy Swinnen.

28 oktober 2024 Mentaal welzijn

Meer aandacht voor aandacht

Ben je snel afgeleid tijdens een serie of film? Voel je je uitgeput op het einde van een lange werkdag en heb je toch het gevoel dat niets af geraakt? Hoogstwaarschijnlijk is een gebrek aan focus de oorzaak. Psychologe Elke Geraerts pleit voor meer aandacht voor aandacht.

23 oktober 2024 Mentaal welzijn

Naar de eerstelijnspsycholoog: geen kopzorgen meer

Praten met een psycholoog? Te duur of ik los het zelf wel op, klinkt het vaak. Veel mensen vinden de weg niet naar de juiste hulp. Psychologe Mieke Janssoone (32) uit Oostende geeft je een inkijk in het aanbod van de ambulante geestelijke gezondheidszorg.

27 september 2024 Mentaal welzijn

Een festival rond mentale gezondheid

Ongeveer één op drie mensen krijgt ooit te maken met psychische problemen. Toch heerst er nog een groot taboe rond. Daarom is CM binnenkort aanwezig op het stadsfestival 'Op de zandbank' in Antwerpen.

12 september 2024 Mentaal welzijn

Wat doe je als je partner of familielid psychisch lijdt?

Merk je dat je vriend, broer of zus of ouder het psychisch moeilijk heeft? Dan vraagt het veel moed om het gesprek aan te gaan of iets te doen. Griet Frère, vormingsmedewerker bij Similes, de organisatie die mensen die samen leven met een persoon met psychische problemen ondersteunt, geeft tips over hoe je dit best aanpakt.

28 augustus 2024 Mentaal welzijn

"Geen beperking houdt me tegen"

Kan je positief door het leven gaan als je veel tegenslagen moet verwerken? Wees maar zeker. Het grootste bewijs is Elien Allaert uit Wevelgem. Ze gaat lachend door het leven en ziet in elke uitdaging een kans. Ook in haar beperking.

31 mei 2024 Mentaal welzijn
Dwangstoornis handen wassen kraan

Dwangstoornis: 5 dingen die je moet weten

Personen met een dwangstoornis denken dat ze bepaalde dingen moeten doen om zichzelf gerust te stellen. Psychiater Chris Bervoets, hoofd van het centrum voor dwangstoornissen UPC KU Leuven, legt uit wat een dwangstoornis is, hoe het ontstaat en hoe je er vanaf geraakt.

13 mei 2024 Mentaal welzijn

Psychologische hulp: 'Het gesprek met de psycholoog was een openbaring'

Toen ze 15 was, verloor Caroline Stroobants (25) van de ene op de andere dag haar beste vriendin. ‘Haar dood zette mijn leven stil, maar de wereld draaide gewoon verder.’ Caroline ging door een diep dal. Pas anderhalf jaar later kreeg ze de gepaste hulp.

12 maart 2024 Mentaal welzijn

Angsten en fobieën: sidderen en beven

Van de kriebels krijgen bij het zien van een spin tot een verlammende angst voor openbare ruimten. Angst komt in verschillende maten en gewichten. ‘Het is een basisemotie die eigen is aan mens en dier’, zegt professor Stephan Claes (56), hoogleraar psychiatrie aan KU Leuven en psychiater in het Universitair Psychiatrisch Centrum KU Leuven. Ontdek welke gedaante angst bij jou aanneemt.

13 februari 2024 Mentaal welzijn

Elisabeth Timmermans over eenzaamheid en verbinding

In een tijd van talloze online connecties kunnen we ons vragen stellen bij de kwaliteit van die relaties. Dr. Elisabeth Timmermans, auteur van ‘Liefde in tijden van Tinder’ deelt haar inzichten op het event ‘Tussen de strepen: eenzaamheid verdwijnt’ in Gent.

2 februari 2024 Mentaal welzijn
  • Eerste pagina Eerst
  • Vorige pagina Vorige
  • Pagina 1
  • Huidige pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Volgende pagina Volgende
  • Laatste pagina Laatste
Over leef
  • Archief
  • Colofon
  • Wat is CM?
  • Wat is Leef?
Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de CM-nieuwsbrief en ontdek als eerste relevante gezondheidsupdates in je mailbox.

Schrijf nu in
Contacteer leef
Contacteer ons Haachtsesteenweg 579
1030 Brussel

CM Leef - 2026©

  • Privacybeleid
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Cookiebeleid