Chatbots als mentale steun: wat kan AI voor je doen en waar moet je op letten?
Steeds meer mensen gebruiken een tool zoals ChatGPT, Copilot en Gemini alsof het een therapeut is. Ze zoeken steun, begrip of een antwoord op moeilijke vragen. Maar wat kan zo’n AI-chatbot nu echt betekenen voor je mentaal welzijn? En waar liggen de grenzen? Tom Van Daele, onderzoekcoördinator psychologie en technologie bij Thomas More, legt het uit.
