Overslaan en naar de inhoud gaan
Home
    • Thema's
      Onze Thema's
      • Lichaam en beweging
      • Slaap
      • Mentaal welzijn
      • Voeding
      • Familie en relaties
      • Preventie en gezondheid
      • Werk en ontspanning
      • Zingeving
    • Regio
    • Podcast
    • CM
      Nieuwsbrief

      Zoekresultaten

        36 zoekresultaten

        Filters

        Thema

        • Slaap 59
        • Gezond eten 44
        • (-) Gezond slapen 28
        • Opgroeien 20
        • Arbeidsongeschiktheid 10
        • CM-diensten 10
        • Geneesmiddelen 5
        • vrijwilliger 4
        • Diabetes 2
        • factcheck 2
        • gezonde buurt 2
        • OKRA 2
        • mantelzorg 1
        • lotgenoten 1
        • samana 1
        • Voeding 133
        • Recepten 39
        • CM-deal 10
        • Inspirerend 8
        • Single 5
        • Eerste hulp 3
        • Bijzondere job 2
        • Familie en relaties 72
        • Ergonomie en beweging 17
        • Zelf aan de slag 4
        • CM-deal 4
        • Seksualiteit 3
        • Preventie en gezondheid 125
        • Verbinding 11
        • Geldzaken 10
        • Factcheck en quiz 6
        • Zelf aan de slag 2
        • Studeren 2
        • Kazou 1
        • Werk en ontspanning 23
        • Factcheck en quiz 23
        • Communicatie 8
        • Klimaat en gezondheid 8
        • (-) Vrijetijd 5
        • Okra 3
        • Zingeving 40
        • Langdurige ziekte 21
        • Samana 10
        • Zwangerschap 3
        • Lichaam en beweging 55
        • Factcheck en quiz 20
        • (-) Ouderen 3
        • Factcheck en quiz 1
        • Mentaal welzijn 40
        • Levenseinde en rouw 13
        • Factcheck en quiz 1

        Regio

        • Oost-Vlaanderen
        Wis filters

        5 dingen die je nog niet wist over reisbijstand op vakantie

        Artikel Zonnecrème? Check. Paspoort? Check. Reisbijstand? Uhm ... We snappen het: op vakantie wil je liever niet aan ziekenhuizen of dokters denken. Maar net daarom is het handig om te weten dat je als CM-lid een reisbijstand hebt. Deze vijf weetjes verrassen je misschien.

        Lees meer

        Ergonomie op reis

        Artikel Ik ga op reis en neem mee: goede schoenen, een (nek)kussen en een handige koffer. Want lang stilzitten, wandelen of in een bed slapen dat je niet gewoon bent, vraagt wat van je lichaam. Met deze tips krijg je je lichaam helemaal in vakantiemodus.

        Lees meer

        Personenalarm thuis en buitenshuis verhoogt je vrijheid

        Artikel Het personenalarm van Gerust Zorgcentrale biedt je de kans om thuis te blijven wonen als je ouder wordt of met gezondheidsproblemen kampt. Met het personenalarm thuis en buitenshuis kan je bovendien gerust de deur uit, want zelfs onderweg is hulp oproepen mogelijk. Fenia Van den Brande en Mara Piessens (links op foto), beide stafmedewerkers bij Gerust Zorgcentrale, belichten vier voordelen van deze formule.

        Lees meer

        Slecht slapen op vakantie, hoe komt dat?

        Artikel Ik ga op reis en neem mee: zonnecrème, een goed boek, een slaapmasker … Dat laatste is één van de tips die slaapexpert professor An Mariman in je reistas stopt om op reis vlot in dromenland te belanden. Ze vertelt ook waarom je op vakantie soms slechter slaapt.

        Lees meer

        OKRA zoekt acteertalent

        Artikel Dat OKRA bekendstaat om de leuke activiteiten en uitstappen, leerrijke lezingen en toffe connecties, is geen geheim. Dat de leden graag iets nieuws proberen, ook niet.

        Lees meer

        Snurken: zo lig je niet wakker op reis

        Artikel Als je op vakantie gaat, hoop je vooral op mooi weer en lekker eten. Maar wat als je elke nacht wakker ligt van het gesnurk van je reisgezelschap? Leef onderzocht hoe je toch op beide oren slaapt op reis.

        Lees meer

        Van dromen tot nachtmerrie: de impact van slaaptekort

        Artikel In een wereld die nooit lijkt te slapen, wordt slaaptekort een alomtegenwoordig probleem. Iedereen heeft slaap nodig, want de gevolgen van te korte nachten zijn niet mals. Neuroloog en Slaapexpert Inge Declercq legt uit.

        Lees meer

        Drie luisteroefeningen om beter te ademen

        Artikel Nog op zoek naar een goed voornemen voor 2024? Juister ademen is een uitstekende keuze. Het is een cadeautje aan jezelf want je kunt stress dan beter reguleren. Met enkele simpele oefeningen kom je al een heel eind.

        Lees meer

        To-dolijstjes: de zin en onzin ervan

        Artikel De was insteken, boodschappen doen, verzekeringspremie betalen … de to-dolijst kan ellenlang worden. Moeten we ook weleens ‘ademhalen’ op de lijst zetten? Of maak je beter geen lijst? Als ervaringsdeskundige stel ik mijn vragen aan prof. Maarten Vansteenkiste, ontwikkelings- en motivatiepsycholoog.

        Lees meer
        • Huidige pagina 1
        • Pagina 2
        • Pagina 3
        • Pagina 4
        • Volgende pagina Volgende
        • Laatste pagina Laatste

        Over leef

        • Archief
        • Colofon
        • Wat is CM?
        • Wat is Leef?

        Nieuwsbrief

        Schrijf je in voor de Leef-nieuwsbrief en ontdek als eerste relevante gezondheidsupdates in je mailbox.

        Schrijf nu in

        Contacteer leef

        Contacteer ons Haachtsesteenweg 579
        1030 Brussel

        CM Leef - 2025©

        • Privacybeleid
        • Gebruikersvoorwaarden
        • Cookiebeleid