IJsberen, da's rillend tot rust komen
Artikel Wat begon als een uitstapje met vrienden, groeide voor Leen Hallaert (63) uit tot een passie die haar helpt om tot rust te komen en die haar lichaam en geest sterker maakt. Een echte ijsbeer!
Lees meer
Zoekresultaten
Erotische namiddag voor senioren
Artikel Een sessie over de wondere wereld van de seksspeeltjes. Het blijkt de ideale manier om aandacht te vestigen op de seksuele verlangens van mensen, ongeacht hun leeftijd of gezondheid. Een gewaagd initiatief van Gezonde Buurt en lokaal dienstencentrum De Kaai in Anderlecht.
Lees meerEen tekening die je laat wegglippen
Artikel Illustrator Hanne maakt een tekening op het raam van Ligo Gent-Meetjesland-Leieland, een centrum voor basiseducatie. 'Het idee achter de tekening is dat je door te lezen even kan ontsnappen aan de realiteit', vertelt Hanne.
Lees meer80 jaar sociale zekerheid - een kerstverhaal
Artikel De sociale zekerheid in ons land bestaat 80 jaar. Ooit was er geen terugbetaling van geneeskundige zorg. Geen ziekte-uitkering. Geen pensioen. Geen werkloosheidsvergoeding. Die zekerheden bestonden evenmin in het Heilig Land in de tijd dat Jezus geboren werd. Jozef, Maria, de herders en de wijzen konden er niet van genieten.
Lees meerOsteoporose: alles over de stille bottenbreker
Artikel Broze botten die makkelijk breken: osteoporose hoort bij de leeftijd, wordt wel eens gezegd. ‘Nonsens’, aldus prof. Dr. Evelien Gielen, geriater in het UZ Leuven en voorzitter van de Belgian Bone Club. Ze vertelt hoe je je botten al vanop jonge leeftijd kan verstevigen en waarom een heupfractuur alarmerend is. ‘20% van de vrouwen sterft binnen het jaar, bij de mannen is dat zelfs 30%.’
Lees meerZomaar melatonine nemen voor slaapproblemen is geen goed plan
Artikel Melatonine is een hormoon dat het slaap-waakritme regelt. Als het donker wordt, maakt het ons moe en slaperig. Het wordt synthetisch nagebouwd en verkocht als middel om beter te slapen. Steeds meer mensen gebruiken het omdat ze geloven dat ze iets onschuldigs nemen. Maar is dat wel zo’n goed plan?
Lees meerHey buur, hoe gaat het (echt) met jou?
Artikel Eenzaamheid, dankzij de Warmste Week is het een thema dat veel aandacht krijgt. Ook in Genk was er de afgelopen maanden een CM-actie om het aan te pakken. ‘We riepen inwoners massaal op om een goed contact met hun buur op te bouwen. Goed omringd zijn, is belangrijk voor een goede mentale gezondheid’, vertelt netwerkcoördinator Alessandro Cadau.
Lees meerSamen op pad naar een positieve gezondheid
Artikel Mensen met een vorm van kwetsbaarheid blijvend op weg helpen naar een gezonder leven, dat is het doel van een traject ‘Samen op pad met positieve gezondheid’. Hoe een traject loopt vragen we aan gezondheidsconsulent Sofie en netwerkcoördinator William.
Lees meerLichaamsvet, je vriend of vijand? 7 feiten en fabels
Artikel De ene houdt van love handles, de andere ziet z’n buikje liever verdwijnen. Hoewel we er vaak kritisch naar kijken, heeft vet ook positieve functies. Professor Van Nieuwenhove ontrafelt 7 raadsels over lichaamsvet.
Lees meer