Overslaan en naar de inhoud gaan
Home
    • Thema's
      Onze Thema's
      • Lichaam en beweging
      • Slaap
      • Mentaal welzijn
      • Voeding
      • Familie en relaties
      • Preventie en gezondheid
      • Werk en ontspanning
      • Zingeving
    • Regio
    • Podcast
    • CM
      Nieuwsbrief
      • Home

      Voeding

      • (-) Alles
      • Gezond eten
      • Recepten
      • CM-deal
      • Zelf aan de slag
      • Factcheck en quiz
      Air Up met een geurpod laat kraantjeswater anders smaken

      Air Up: hoe gezond is kraantjeswater dat naar cola smaakt?

      Een nieuwe generatie drinkbussen, zoals die van het merk Air Up, verovert de speelplaatsen in België. Via een geurpod op het mondstuk laten ze kinderen vergeten dat ze kraantjeswater drinken. Maar is het ook gezond? Sanne Boesveldt, hoofddocent sensoriek en eetgedrag aan de Wageningen Universiteit, onthult het geheim.

      21 maart 2023 Gezond eten

      Maaltijdshakes: 3 gezonde recepten

      Heb je weinig tijd of geen zin om te koken? Probeer dan niet te vaak naar kant-en-klare maaltijdshakes uit de supermarkt te grijpen. Met deze 3 ultrasnelle en gemakkelijke recepten heb je een gezond alternatief.

      8 februari 2023 Gezond eten

      Maaltijdshakes: kunnen kant-en-klare drinks het schudden?

      Maaltijdshakes winnen aan populariteit. Je vindt de kant-en-klare drinks in melkvorm of als poeders die je aanlengt met water. Ze vervangen een volledige maaltijd zonder dat je hoeft te koken. Handig maar zijn ze ook gezond? Michaël Sels, hoofddiëtist in UZ Antwerpen, neemt vier claims onder de loep.

      8 februari 2023 Gezond eten

      Vind je expert: voeding

      Wil je graag werken aan je voedingspatroon maar laat je je hierbij graag begeleiden door een expert? Dan kan je via verschillende zoekmodules op zoek gaan naar een diëtist of psycholoog in je buurt.

      11 december 2022 Zelf aan de slag

      Marokkaanse tajine van kip

      Een vleugje Marokko op je bord. Wie kan er aan weerstaan? Zeker op grijze en grauwe Belgische herfstdagen het proberen waard!

      7 december 2022 Recepten

      Recept: Grill van groene asperges

      Het groene goud voor de verandering niet gestoomd, maar op de grill. Een heerlijk lichte maaltijd die mits wat kaas een Italiaanse toets krijgt.

      5 december 2022 Recepten

      Recept: Prinsessenslaatje met walnoten en blauwschimmelkaasdressing

      Kaas en noten. Het gaat samen als peper en zout, Suske en Wiske en yin en yang. Durf jij de blauwe schimmelkaas ook aan?

      5 december 2022 Recepten

      Recept: Linguine met pesto, kip, bospaddenstoelen en witloof

      Wat paddenstoelen. Meer is niet nodig om de herfst op je bord te halen. En in combinatie met kip, witloof en pasta zeker een blijvertje in veel Vlaamse keukens.

      5 december 2022 Recepten

      Recept: yoghurtijs met bosvruchten

      Gezonder dan de calorierijkere gewone ijsvariant, maar minstens even fris en fruitig. Werk af met bosvruchten en het dessertplezier is compleet.

      30 november 2022 Recepten

      Ontwikkeling eetgedrag bij kinderen

      Net zoals ze moeten leren slapen, spelen, studeren moeten kinderen ook leren eten. En dat gebeurt met vallen en opstaan. Als (groot)ouder brengt dit vaak heel wat vragen met zich mee. Hoe ontwikkelt het eetgedrag bij kinderen zich?

      28 november 2022 Gezond eten

      Gezonde levensstijl

      Een gezonde levensstijl? Dat is meer dan gezond eten alleen. Het gaat ook over beweging, slaap, goed in je vel zitten en evenwichtig omgaan met emoties en stress.

      28 november 2022 Gezond eten

      Recept: Mexicaanse chili sin carne

      Wie is ondertussen nog niet vertrouwd met het Mexicaanse chili con carne? De sin carne, ofte de zonder-vlees-versie, probeerde je wellicht nog niet uit? Nochtans ook een toppertje.

      28 november 2022 Recepten
      • Eerste pagina Eerst
      • Vorige pagina Vorige
      • Pagina 1
      • Pagina 2
      • Pagina 3
      • Huidige pagina 4
      • Pagina 5
      • Pagina 6
      • Pagina 7
      • Pagina 8
      • Pagina 9
      • …
      • Volgende pagina Volgende
      • Laatste pagina Laatste

      Over leef

      • Archief
      • Colofon
      • Wat is CM?
      • Wat is Leef?

      Nieuwsbrief

      Schrijf je in voor de Leef-nieuwsbrief en ontdek als eerste relevante gezondheidsupdates in je mailbox.

      Schrijf nu in

      Contacteer leef

      Contacteer ons Haachtsesteenweg 579
      1030 Brussel

      CM Leef - 2025©

      • Privacybeleid
      • Gebruikersvoorwaarden
      • Cookiebeleid