Buikgriep
De binnenkant van de maag en het darmkanaal zijn bekleed met slijmvlies. Bij buikgriep, ook wel maag-darminfectie genoemd, is dit slijmvlies ontstoken.
De term buikgriep is verwarrend, want in tegenstelling tot een echte griep, kan buikgriep ook worden veroorzaakt door een bacterie en heb je bijna nooit hoge koorts of keelpijn. Je kunt je hooguit wat grieperig voelen met vaak misselijkheid, braken of diarree tot gevolg.
Wat is de oorzaak?
Zowel een virus, bacterie als parasiet kan de oorzaak zijn.
Buikgriepvirussen bevinden zich in de stoelgang of het braaksel van besmette personen en worden doorgegeven via:
- de handen (besmette deurklinken, besmet voedsel of toilet);
- speekseldruppeltjes of zelfs de lucht;
- vervuild water.
Wat kun je zelf doen?
- Voldoende drinken (water, thee of bouillon):
- wel: regelmatig een kleine hoeveelheid;
- niet: in één keer een grote hoeveelheid.
- Voel je je beter? Probeer opnieuw kleine hoeveelheden te eten.
- Een baby moet minstens de helft drinken van wat hij normaal drinkt. Baby’s krijgen het best hun borstvoeding of normale onverdunde flesvoeding verder.
- Geef extra borstvoeding of extra vocht (bijvoorbeeld water of rijstwater) zoveel als de baby wil.
- Ook fruitpapjes, groentenpapjes en brood kunnen als de baby er zin in heeft.
- Controleer of je baby voldoende plast. Een luier mag niet langer dan acht tot twaalf uur droog blijven.
Ouderen en kinderen lopen een verhoogd risico op uitdroging. Ze moeten dus zeker extra drinken. Naast water, thee en bouillon zijn ook cola, vruchtensap, soep, rijstwater en yoghurtdranken geschikt.
Voor jongere kinderen raden we appelsap af, omdat het de darmen irriteert en de diarree kan laten aanhouden.
Wanneer moet je naar een arts?
Raadpleeg je arts als:
- je suf of verward bent;
- je niet meer kunt drinken;
- je langer dan een dag niet meer kunt plassen;
- je voortdurend buikpijn hebt;
- de diarree langer dan drie dagen aanhoudt;
- er bloed of slijm bij de stoelgang zit.
Contacteer zeker een arts als je kind:
- continu huilt;
- zowel braakt als diarree heeft;
- koorts heeft;
- een halve dag niet meer geplast heeft.
Wees waakzaam voor de symptomen van uitdroging bij kinderen jonger dan twee.
Contacteer een arts als 70-plussers diarree hebben en symptomen van uitdroging vertonen.
Elise Rummens
Elise is onze huisdokter. Haar stokpaardje op het vlak van gezondheid is beweging. Daarom zie je haar op dinsdagavond springen, vliegen, duiken, vallen en weer opstaan. Dan heeft ze haar wekelijkse parkourtraining.
Preventie-arts CM
Voldoende water drinken is het belangrijkste bij braken en diarree.
Elise Rummens