De geluksdriehoek wil je informeren, inspireren en bewuster doen nadenken hoe jij je gelukkig en goed in je vel kunt voelen.
Onder de driehoek staat een oranje bol. Die kan je uit balans brengen. Dat is niet erg: je moet en kunt je niet altijd gelukkig voelen. Soms is de bol groter, soms is hij klein. Weet dat de bol er is en stoor je er niet aan. Er is altijd wel iets dat je uit balans brengt. En dat is oké.
Aan elk bouwblok zijn drie vragen gekoppeld die je uitnodigen om na te denken en je op weg helpen. Er is geen juist of fout antwoord op de vragen. Maar wanneer je er dieper over nadenkt, stel je misschien wel vast dat je aan iets wil werken. En dat kan.
Jezelf kunnen zijn | ||
Wat vind je belangrijk in het leven? | Waar ben je trots op? | Wat wil je (nog) bereiken? Wat motiveert je? |
Goed omringd zijn | ||
Bij wie vind je steun? | Hoe beteken jij iets voor anderen? | Waar ben je dankbaar voor? |
Je goed voelen | ||
Wat helpt je om je gedachten los te laten? | Ben je soms niet te streng voor jezelf? | Waar krijg je energie van? |
Op de website van het Vlaams Instituut Gezond Leven vind je: