Overslaan en naar de inhoud gaan
Home
  • Thema's
    Onze Thema's
    • Lichaam en beweging
    • Slaap
    • Mentaal welzijn
    • Voeding
    • Familie en relaties
    • Preventie en gezondheid
    • Werk en ontspanning
    • Zingeving
  • Regio
  • Podcast
  • Voordelen
  • CM
Nieuwsbrief
  • Home

Voeding

  • (-) Alles
  • Gezond eten
  • Voeding
  • Recepten
  • Zelf aan de slag
  • Factcheck en quiz

Het belang van een gezond gewicht bij kinderen

Gezonde gewoonten aanleren en hoe die op lange termijn vol te houden, is een effectieve manier om overgewicht tegen te gaan. Dr. Lieve De Lille, kinderarts van het O.-L.-Vrouw van Lourdes Ziekenhuis Waregem, helpt kinderen met overgewicht op weg naar een gezondere levensstijl.

10 mei 2023 Gezond eten

Factcheck: Moet iedereen vitamine D-supplementen nemen?

Vitamine D krijgt veel aandacht in de media. Soms lijkt het wel alsof iedereen er een tekort aan heeft. Moeten we allemaal onze toevlucht nemen tot supplementen? Wat is hierover geweten?

29 maart 2023 Factcheck en quiz

Een gastric bypass is geen wondermiddel’

Omdat haar gezondheid leed onder haar gewicht, speelde Katia Lambrechts (50) uit Reet met het idee van een gastric bypass. Haar omgeving sputterde tegen en ze borg haar plan op. Vier jaar leverde ze inspanningen om af te vallen en fitter te worden. Zonder resultaat. Ze koos dan toch voor de ingreep. Met succes maar dat ging niet vanzelf.

24 maart 2023 Gezond eten
Air Up met een geurpod laat kraantjeswater anders smaken

Air Up: hoe gezond is kraantjeswater dat naar cola smaakt?

Een nieuwe generatie drinkbussen, zoals die van het merk Air Up, verovert de speelplaatsen in België. Via een geurpod op het mondstuk laten ze kinderen vergeten dat ze kraantjeswater drinken. Maar is het ook gezond? Sanne Boesveldt, hoofddocent sensoriek en eetgedrag aan de Wageningen Universiteit, onthult het geheim.

21 maart 2023 Gezond eten

Maaltijdshakes: 3 gezonde recepten

Heb je weinig tijd of geen zin om te koken? Probeer dan niet te vaak naar kant-en-klare maaltijdshakes uit de supermarkt te grijpen. Met deze 3 ultrasnelle en gemakkelijke recepten heb je een gezond alternatief.

8 februari 2023 Gezond eten

Maaltijdshakes: kunnen kant-en-klare drinks het schudden?

Maaltijdshakes winnen aan populariteit. Je vindt de kant-en-klare drinks in melkvorm of als poeders die je aanlengt met water. Ze vervangen een volledige maaltijd zonder dat je hoeft te koken. Handig maar zijn ze ook gezond? Michaël Sels, hoofddiëtist in UZ Antwerpen, neemt vier claims onder de loep.

8 februari 2023 Gezond eten

Vind je expert: voeding

Wil je graag werken aan je voedingspatroon maar laat je je hierbij graag begeleiden door een expert? Dan kan je via verschillende zoekmodules op zoek gaan naar een diëtist of psycholoog in je buurt.

11 december 2022 Zelf aan de slag

Marokkaanse tajine van kip

Een vleugje Marokko op je bord. Wie kan er aan weerstaan? Zeker op grijze en grauwe Belgische herfstdagen het proberen waard!

7 december 2022 Recepten

Recept: Grill van groene asperges

Het groene goud voor de verandering niet gestoomd, maar op de grill. Een heerlijk lichte maaltijd die mits wat kaas een Italiaanse toets krijgt.

5 december 2022 Recepten

Recept: Prinsessenslaatje met walnoten en blauwschimmelkaasdressing

Kaas en noten. Het gaat samen als peper en zout, Suske en Wiske en yin en yang. Durf jij de blauwe schimmelkaas ook aan?

5 december 2022 Recepten

Recept: Linguine met pesto, kip, bospaddenstoelen en witloof

Wat paddenstoelen. Meer is niet nodig om de herfst op je bord te halen. En in combinatie met kip, witloof en pasta zeker een blijvertje in veel Vlaamse keukens.

5 december 2022 Recepten

Recept: yoghurtijs met bosvruchten

Gezonder dan de calorierijkere gewone ijsvariant, maar minstens even fris en fruitig. Werk af met bosvruchten en het dessertplezier is compleet.

30 november 2022 Recepten
  • Eerste pagina Eerst
  • Vorige pagina Vorige
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Huidige pagina 4
  • Pagina 5
  • Pagina 6
  • Pagina 7
  • Pagina 8
  • Pagina 9
  • Pagina 10
  • Pagina 11
  • Pagina 12
  • Volgende pagina Volgende
  • Laatste pagina Laatste
Over leef
  • Archief
  • Colofon
  • Wat is CM?
  • Wat is Leef?
Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de CM-nieuwsbrief en ontdek als eerste relevante gezondheidsupdates in je mailbox.

Schrijf nu in
Contacteer leef
Contacteer ons Haachtsesteenweg 579
1030 Brussel

CM Leef - 2026©

  • Privacybeleid
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Cookiebeleid