Voor werknemers
CM-gezondheidsaanbod, dat zijn online infosessies over gezonde voeding, meer beweging, mentaal welzijn, goede relaties of een betere focus. Gratis aangeboden door jouw werkgever. Schrijf je snel in!
Kies uit de webinars over gezondheid
Meer weten?
Stel je vraag aan de verantwoordelijke in jouw bedrijf.
Ik nam deel aan het webinar 'Ouderschap na je scheiding'. Heel interessante workshop. Het doet deugd om vast te stellen dat mijn bedrijf ook belang hecht aan mijn welzijn buiten het werk. En tegelijk slim gezien, want als ik mij in evenwicht voel, presteer ik ook beter.
Nora (34)
Voor werkgevers
Zet in op het welzijn van je medewerkers. Via het CM-gezondheidsaanbod kan je Nederlandstalige workshops over diverse gezondheidsthema's aanvragen. Op jouw werkvloer. Op maat.
Workshop Blijf niet met je rug en nek zitten
Tijdens deze interactieve workshop geeft een deskundige je info over de functie van de nek en de rug. Je verneemt wat de meest voorkomende klachten zijn en je krijgt praktische tips om rug- en nekklachten te voorkomen.
Workshop Rust in je hoofd
We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend ‘in ons hoofd te zitten’. We genieten minder van het leven en zijn geen aangenaam gezelschap. Er duiken klachten op zoals stress en slaapstoornissen. Tijdens deze sessie krijg je tips om zelf aan de slag te gaan om zo meer rust in je hoofd te creëren.
Workshop Veerkracht
Tijdens deze activiteit leer je wat veerkracht is en welke levensstijl typerend is voor veerkrachtige mensen. We bespreken enkele strategieën om stress om te buigen in positieve energie en je krijgt tips en oefeningen mee die je veerkracht kunnen vergroten.
Hoe inplannen?
Wil je een van deze workshops organiseren op jouw werkvloer?