Target Audience

Kies je profiel

Krijg meteen de info die bij jou past.

Overslaan en naar de inhoud gaan

Pas op voor phishing. CM stuurt je nooit een e-mail met de vraag om je persoonlijke gegevens aan te passen. Hoe herken je een valse e-mail?

  • Lid
  • Geen lid
  • Professioneel
  • en
  • nl
Logo Christelijke Mutaliteit
    • Aanbod
      • Overzicht diensten en voordelen
      • CM-Zorgkas
      • CM-verzekeringen
        • CM-Hospitaalplan en CM-Hospitaalplan Plus
        • CM-MediKo Plan
        • CM-Hospitaalfix Extra
      • Extra aanbod
        • Maatschappelijk Werk
        • Ledenverdediging
        • Mijn rechten als patiënt
        • Vrijwilliger bij CM
        • Gezonde buurt
        • CM-partners
    • Wat te doen bij?
      • Snel geholpen
        • Gele klevers
        • Aangifte arbeidsongeschiktheid
        • Raadpleeg je terugbetalingen
        • Verhoogde tegemoetkoming
        • Aangifte ziekenhuisopname
      • Mijn situatie
        • Zwangerschap en geboorte
        • Adoptie
        • Studeren of eerste job
        • Huwelijk of samenwonen
        • Verhuizen
        • Echtscheiding
        • Overlijden
      • Arbeidsongeschiktheid
      • Hospitalisatie en herstel
      • Vakantie en vrije tijd
      • Wonen en werken
      • Ziekte en ongeval
      • Zorg en zorgverleners
    • Leef
    • Gezondheidsacademie
      Mijn CM
      • Home

      Thema's gezond leven

      Overzicht van thema's over een gezonde levensstijl: bewegen, voeding, slaap, hygiëne ...

      CM-gezondheidsacademie
      Gezondheidsbib
      Meer gezondheidsverhalen vind je in Leef, het CM-gezondheidsmagazine
      Gezonde Buurt
      Voor professionelen

      Bewegen

      • Bewegingsdriehoek
      • Tips om je conditie te behouden en te verbeteren.
      • De intensiteit van bewegen
      • Voordelen van bewegen
      • Minder zitten
      • Bewegen in de natuur

      Voeding

      • CM Voeding

      Slaap

      • CM Slaap

      Mentale fitheid

      • Geluksdriehoek
      • Ontspanning
      • Psychische problemen
      • Toegang ambulante geestelijke gezondheidszorg

      Leefgewoonten

      • Stoppen met roken
      • Veilig vrijen
      • Veilig zonnen

      Lichaam

      • Mondhygiëne

      Omgeving

      • CO-vergiftiging voorkomen
      • Luchtvervuiling in huis
      • Vallen voorkomen
      • Voorzichtig met hormoonverstoorders

      Geneesmiddelen

      • Antibiotica

      Vaccinatie

      • Vaccinaties

      Je wilt graag gezonder leven. Maar hoe begin je eraan? De CM-gezondheidsconsulent helpt jou op weg. 

      CM-leden hebben recht op een gratis gesprek.

      Afbeelding
      CM Slaap

      CM Slaap

      Een gezond slaappatroon is cruciaal voor een gezond leven
      Lees meer
      Afbeelding
      CM Voeding

      CM Voeding

      Gezond leven is gezond eten en gezond eten is gezond leven.
      Lees meer
      • Chat met ons
      • Bel ons
      • Mail ons
      • CM in je buurt
      • Over CM
        • CM-bijdrage
        • Statuten
        • Wie zijn we?
        • Geschiedenis
        • Structuur
        • Werken bij CM
      • Contacteer CM
        • Contacteer ons
        • Klacht CM-dienstverlening
        • Meldpunt fraude gezondheidszorg
        • Luisterpunt grensoverschrijdend gedrag
        • Responsible disclosure
      • Actueel
        • Jaarverslagen
        • Nuttige sites
        • Onderzoeken
        • Pers
        • Memoranda
      • Mijn CM
        • Aanmelden
        • Je EZVK altijd op zak
        • Veel gestelde vragen
        • Gepersonaliseerde informatie

      CM Gezondheidsfonds 2025©

      • Gebruikersvoorwaarden
      • Cookiebeleid
      • Privacy
      • Toegankelijkheidsverklaring
      • Statuten
      • Onderworpen aan de controle van de CDZ