Voeding
HomeGezond leven

Voeding


Een evenwichtige en gezonde voeding is van groot belang. CM geeft je graag een duwtje in de rug om gezonde voedingsgewoonten aan te leren en vol te houden.
Voedingsdriehoek

De voedingsdriehoek geeft aan iedereen ouder dan zes jaar aanbevelingen voor een evenwichtig voeding.

Lees meer

Voedingswaren

Dranken, eetwaren en voedingsstoffen onder de loep: gezondheidsvoordelen, duurzaamheid, benodigde hoeveelheden, bereidingstips, ...

Lees meer

In de winkel

Welke informatie vind je op de verpakking? En hoe combineer je budgetvriendelijke en gezonde aankopen?

Lees meer

In de keuken

Tips om vetarm en gezond te koken, te frituren en te barbecueën. Maar ook om budgetvriendelijke maaltijden te bereiden.

Lees meer

Aan tafel

Wat houdt een gezond ontbijt in? Kan je ook op vakantie gezond eten? En waar moet je als vegetariër op letten?

Lees meer

Voldoende drinken

Als volwassene drink je het best minimaal 1,5 liter drank (zes tot acht glazen) per dag, bij voorkeur water.

Lees meer

Feiten en fabels

Over voeding doen nogal wat volkswijsheden de ronde. Maar zijn het feiten of fabels?

Lees meer