Preventie en gezondheid

Tinnitus: het zit tussen je oren

Een constante piep, ruis of zoem in je oren, dag en nacht. Tinnitus is voor velen een onzichtbare maar onophoudelijke metgezel. Voor sommigen wordt het zelfs een nachtmerrie. Maar volgens Bart Vinck, audioloog en professor aan de Universiteit Gent, is er een uitweg.

6 januari 2026 Preventie en gezondheid

Gezonder leven met diabetes

Veel mensen met diabetes type 2 willen gezonder leven, maar weten niet goed waar te beginnen. CM-Gezondheidsacademie helpt hen op weg met een traject op maat. Gezondheidsconsulenten Sarah Denoo en Elly Moenaert begeleiden het leefstijlprogramma Gezond op weg met diabetes type 2.

4 december 2025 Preventie en gezondheid

De stille strijd die niemand ziet

Wie Kato (18) en Werner* (44) ontmoet, ziet twee gewone mensen. Maar achter hun glimlach schuilt een strijd die niemand ziet. Kato leeft met diabetes type 1, Werner met de ziekte van Crohn. Hun verhalen tonen wat het betekent om te leven met een onzichtbare ziekte. Psycholoog Wim Schrauwen (UZ Gent) legt uit hoe we daar beter mee kunnen omgaan.

3 december 2025 Langdurige ziekte

Uitstekend verzekerd met CM-Hospitaalplan en CM-Hospitaalplan Plus

Je voelt je jong, gezond en geniet volop van het leven. Een hospitalisatieverzekering lijkt dan geen prioriteit. Toch is het slim om op tijd aan te sluiten, vóór je zwanger wordt, vóór er iets ernstig gebeurt zoals een onverwachte ziekte of een ongeval.

3 december 2025 Preventie en gezondheid

Dead butt syndrome: pas op voor te lang stilzitten

Of je nu uren achter je bureau of vaak in de auto zit, te lang stilzitten is schadelijk voor je lichaam. Een veelvoorkomend probleem is het zogenaamde ‘dead butt syndrome’. Gelukkig zijn je bilspieren niet echt dood, maar het voelt soms wel zo. Sportkinesist en mobiliteitsexpert Matthias Brammer legt uit wat het precies is en hoe je het kan voorkomen. Tip: sta even op voor je verder leest, je lichaam zal je dankbaar zijn.

30 oktober 2025 Ergonomie en beweging

Caruna: denk mee over de zorg van morgen

Het is crisis in de zorg. Simpelweg meer mensen en meer middelen zullen ons niet redden. Hoe blijven we dan wel voor iedereen zorgen? CM Gezondheidsfonds lanceert Caruna, een grootse burgertop over zorg die samen met burgers én experts naar antwoorden zoekt. Een online peiling met enkele radicale stellingen trok het maatschappelijk debat op gang. De talrijke anonieme reacties vormen de aanzet voor de grote Caruna-top op 22 november. Een selectie.

20 oktober 2025 Preventie en gezondheid

Kleine aanpassingen, groot verschil: de kracht van ergotherapie

Wat als gewone dingen plots niet meer vlot gaan? In bad gaan, je jas aantrekken of de microgolf bedienen? Ergotherapeuten helpen je om zo zelfstandig mogelijk thuis te blijven wonen. CM-ergotherapeuten Lien Hofmans, Jessica Snyers en Karolien Vermaelen werken elke dag aan die missie.

15 oktober 2025 Preventie en gezondheid

Chronische stress: wat doet het met je lichaam?

Iedereen heeft al eens stress: je ademt sneller, zweet meer of hebt klamme handen. ‘Maar wanneer je er voortdurend last van hebt, wordt stress ongezond.’ Psychologe en stressexpert Natacha Buyck (50) zet de gevolgen van chronische stress voor je lichaam op een rij.

10 oktober 2025 Langdurige ziekte

Quiz: wat weet jij over dikkedarmkanker?

Dikkedarmkanker komt vaak voor, maar door tijdige opsporing kan veel worden voorkomen. Hoeveel weet jij over risico’s, symptomen en screeningsmogelijkheden?

29 september 2025 Preventie en gezondheid

Antibiotica en fout gebruik: zondig jij er soms tegen?

Antibiotica kunnen levens redden, maar bij verkeerd gebruik kunnen ze ook gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Hoog tijd om enkele misverstanden over antibiotica en fout gebruik de wereld uit te helpen.

29 september 2025 Geneesmiddelen

Ereloonsupplementen op een eenpersoonskamer

Jong en gezond? Waarom een hospitalisatieverzekering toch een goed idee is!

Je bent jong, gezond en volop bezig met je leven: studeren, werken, reizen… Een ziekenhuisopname, dat sta je misschien niet bij stil. Maar wist je dat elk jaar zo’n 6 miljoen mensen per jaar in het ziekenhuis verblijven? Directeur van het Vlaams Patiëntenplatform Else Tambuyzer en CM-verzekeringsexpert Tom Slootmans leggen uit hoe je jezelf in een dergelijke situatie kan beschermen.

29 september 2025 Preventie en gezondheid

Hospitalisatie en kanker: wat met torenhoge kosten?

Niemand denkt eraan, tot je het nieuws krijgt. Kanker is een diagnose die je wereld op z’n kop zet. Je krijgt te maken met een hele reeks behandelingen. De kosten van een ziekenhuisopname kunnen hoog oplopen. Om nog maar te zwijgen van de andere hoge kosten die bij een ernstige ziekte zoals deze komen kijken. Directeur van het Vlaams Patiëntenplatform Else Tambuyzer en CM-verzekeringsexpert Tom Slootmans leggen uit hoe je jezelf in een dergelijke situatie kan beschermen.

29 september 2025 Preventie en gezondheid