Podcast 'Eén iemand'
1 op de 5 jongeren worstelt met mentale problemen. Het is dringend tijd om daar eerlijk over te babbelen. Samen met CM wil acteur Bram Spooren daar iets aan doen met de podcast 'Eén Iemand'. In de podcast praat hij met jongeren over thema's zoals prestatiedruk, angst, eenzaamheid, sombere gedachten ...
De aflevering van deze week
In deze aflevering praat Bram met acteur Ferre Van den Broeck over emotieregulatie en traumaverwerking.
Benieuwd naar de mental health tips van onze gasten?
Deze vind je in de Mijn CM-app, samen met exclusieve content om met je mentale gezondheid aan de slag te gaan.
De nieuwste aflevering
In deze aflevering van 'Eén iemand' praat Bram met Ferre Van den Broeck, acteur en poëet, over emotieregulatie, trauma en leren omgaan met wat je voelt. Ferre vertelt hoe die emoties altijd heel intens heeft ervaren. Als die blij is, is die heel blij. Als die verdrietig is, is die heel verdrietig. En wanneer het moeilijk gaat, kan dat hun hele wereld even overnemen.
Alle afleveringen 'Eén iemand'
Soms heb je maar één iemand nodig bij wie je eerlijk kan antwoorden op de vraag: Hoe gaat het met je? Ik ben graag jouw één iemand.
Bram Spooren
