Je browser is verouderd, waardoor sommige functies op onze website mogelijk niet beschikbaar zijn. Om problemen te voorkomen, raden we je aan om je browser te updaten.
Waarschuwing: Deze website functioneert niet optimaal in Internet Explorer. Voor een optimaal gebruik van onze website raden we aan een andere browser (zoals Google Chrome of Firefox) te installeren.
Kies een fiets aangepast aan je lengte. Vraag hiervoor raad aan een vakman. Hij kan je de juiste fiets aanduiden, afhankelijk van het gebruik dat je er wil van maken.
Pas de hoogte van stuur en zadel aan aan je lengte. Neem er de tijd voor. Je merkt meestal pas na enige tijd of je fiets echt goed zit. Misschien moet je de instellingen na enkele kilometers wel wijzigen.
Stel het stuur goed af. Een pols die te veel knikt, vergroot het risico op een ‘fietsershand’. Dit is een dof, tintelend gevoel vanuit de pols aan de pinkzijde.
Kies een goed zadel. Dit is sterk individueel bepaald en afhankelijk van het bekken. Een te smal, te breed of te hoog zadel kan pijn veroorzaken. Aan elk nieuw zadel moet je wennen. Een leren zadel geeft in het begin geen goede zit maar moet eerst een aantal keren ingereden worden.
Zorg dat je fiets voorzien is van de reglementaire uitrusting:
een rode reflector achteraan, een witte vooraan, en gele of oranje op de pedalen;
dubbelzijdige gele of oranje reflectoren op de spaken, of een witte reflecterende strook aan weerszijden van elk band.
Een lage instap kan een belangrijk comfortelement zijn.
Koop een veilige kinderfiets aangepast aan de leeftijd en lengte van je kind. Als het op het zadel zit, moet het met beide voeten gelijk de grond kunnen raken. Het been mag niet volledig gestrekt zijn als de voet op het pedaal op de onderste stand rust. Vooral een te grote fiets houdt risico’s in. ‘Op de groei’ kopen is geen goede zaak.
Kies een kinderfiets met een kettingscherm aan beide zijden zodat losgekomen veters niet tussen de ketting kunnen draaien. Een goede stuurbreedte komt ongeveer overeen met de schouderbreedte van het kind.
