HomeGezond levenBewegingBeweegactiviteiten Fietsen

Onderhoud van de fiets

  • Een goed onderhouden fiets is een veiligere fiets.
  • Een regelmatige schoonmaakbeurt voorkomt roestvorming, vuilophoping bij de verschillende onderdelen van de fiets en vlekken op de kleren.
  • Hou de banden goed op spanning om minder weerstand te ondervinden bij het rijden. Een band met de juiste spanning slijt minder en vermindert het risico dat glas of steentjes zich tussen het profiel van de band nestelen. De juiste spanning lees je meestal af op de zijkant van de buitenband.
  • Smeer en controleer de ketting regelmatig. Schakelen verloopt soepeler met een schone ketting.
  • Controleer regelmatig de remblokjes en -kabels op slijtage. Remkabels die uitrafelen of roest vertonen, zijn aan vervanging toe. Dat is ook het geval als het remmen stroef gaat en je heel hard moet knijpen om effect te hebben.
  • Zorg voor degelijke verlichting en neem reservelampjes en -batterij mee.
  • Ga minstens eenmaal per jaar langs bij een vakman om je fiets te laten controleren. Hij merkt mankementen die je zelf niet kunt ontdekken zoals scheuren, verbuigingen, speling of roest op verborgen plekken.
  • Denk aan de wettelijke verplichtingen waaraan een fiets moet voldoen.
  • Neem een reparatiekit mee voor onverwachte defecten.

CM-diensten en -voordelen