Je browser is verouderd, waardoor sommige functies op onze website mogelijk niet beschikbaar zijn. Om problemen te voorkomen, raden we je aan om je browser te updaten.
Waarschuwing: Deze website functioneert niet optimaal in Internet Explorer. Voor een optimaal gebruik van onze website raden we aan een andere browser (zoals Google Chrome of Firefox) te installeren.
Hoe leer je het roken af? Hoe leer je goede slaapgewoontes aan? En hoe kun je veilig vrijen of zonnen? Gewoontes aanpassen, is niet altijd even gemakkelijk.
Goed en voldoende slapen is belangrijk voor een goede gezondheid. En beter slapen kun je leren. CM helpt je alvast op weg naar een betere en gezondere slaap.
Succesvol stoppen met roken vraagt een goede voorbereiding en heel wat motivatie. Wees vooraf alert voor mogelijke hindernissen en hoe je ermee zult omgaan.
Volgens sommigen is een joint niet schadelijker dan een gewone sigaret. Dit klopt niet. Zowel op korte als lange termijn zijn er risico's verbonden aan joints.
Onbeschermd en/of te lang in de zon blijven, verhoogt de kans op vervelende en soms ernstige gevolgen op korte en lange termijn. Zich beschermen is de boodschap.
Als je wil gokken, is het belangrijk dat je je ervan bewust bent dat de 'winst' enkel bepaald wordt door het toeval en dat je zelf geen invloed hebt op het resultaat.