MINI WORK-OUT. MAXI RESULTAAT.

Meer bewegen? Begin eraan!

De Vlaming beweegt nog altijd te weinig. Dus moeten we allemaal in beweging zien te raken. Dat kan zonder de lat meteen superhoog te leggen. Zelfs thuis in je woonkamer kun je meer bewegen. Via een mini-workout met maxi resultaat. En geef toe, het is nog plezant ook!

Beweegreclame is beste BMI

In januari vroegen we om jullie Beweeg Meer Idee (BMI) in te sturen. Na een stemronde om de top drie te bepalen, koos de jury het winnend idee: beweegreclame. Een even eenvoudig als geniaal idee van Tars Verschelde.

Tips

Goed beginnen

Minder zitten en meer bewegen

Smoezen weerleggen

CM-voordelen

Je gaat meer bewegen? Dan loont het zeker de moeite om via onze berekeningstool te bekijken welke diensten en voordelen we voor jou in petto hebben. 

Nieuw: bij de CM-gezondheidsconsulent kun je terecht voor een adviesgesprek. Een aanrader voor iedereen die gezonder wil leven en meer levenskwaliteit nastreeft. Maak vandaag nog een afspraak.