Logo Christelijke Mutaliteit
My CM
Join CM
My CM
Join CM

Eén iemand - ADD, prikkels en intense emoties

In deze eerste aflevering duikt Bram diep in de wereld van Kaat Van Stralen (@kaatvanstralen). Ze won onlangs de MIA voor Best Alternative, maar achter de schermen voert de zangeres een strijd tegen burn-outsymptomen en de dagelijkse uitdagingen van ADD. Hoe ga je om met een brein dat nooit stopt met praten?

test aflevering
Volgende aflevering
Podcast 'Eén iemand'
Exclusief: mental health tip van Kaat

This video is only viewable if you accept advertising cookies and social media cookies.

Anoniem je verhaal kwijt

De vrijwilligers van Awel luisteren en helpen gratis kinderen en jongeren
Babbel via chat, mail ...

Herken je jezelf in Kaat haar verhaal?

Vanaf 2026 genieten CM-leden van een terugbetaling voor een psychodiagnostisch testonderzoek naar ontwikkelingsstoornissen
Lees meer

This or that: voel jij je wel eens anders?

No problem. Your answer will always remain anonymous!

Ook interessant👀

Af en toe de pauzeknop indrukken is gezond

Ah, jong zijn … de tijd van je leven! Ook socials bevestigen dat beeld. Zonnige selfies, perfecte outfits en altijd samen op stap. Niet iedereen huppelt altijd vrolijk door de dag.

Loredana(22) geeft toe dat het soms minder gaat
Helpt medicatie bij het blokken?

Pepmiddelen gebruik je het best nooit zonder medisch nazicht. Ze ondermijnen je eetlust en veroorzaken hartkloppingen, paniekaanvallen en black-outs.

Ontdek de alternatieven
AD(H)D langer onopgemerkt bij meisjes

Ja, natuurlijk komt ADHD ook voor bij meisjes! Opvallend, bij hen blijft het veel langer onder de radar dan bij jongens.

Lees hier hoe dat komt
Ik heb stress! Wat nu?

Stress is een vecht‑vluchtreactie: hartslag stijgt, spieren spannen op. Een beetje helpt, te veel blokkeert.

Ontdek 8 tips tegen (examen)stress
Over een late diagnose ADHD

Jarenlang wist Valentin niet waarom alles zoveel energie kostte. Pas na mijn diagnose voelde ik: er is niets ‘mis’ met mij.

Lees zijn verhaal
Geloof niet alles wat je online ziet

Creators geven de meest bizarre tips en advies dat meestal niet wetenschappelijk bewezen is en kan gevaarlijk zijn. Of hoe vaak heb jij al gedacht dat je AD(H)D hebt omdat je je herkent in de symptomen van een TIkTok?

Lees meer
Zo herken je perfectionisme en leer je ermee omgaan

Voel je dat niets ooit goed genoeg is? Ontdek hoe je perfectionisme herkent, waarom het zoveel energie kost en hoe je er gezonder mee kan omgaan.

7 tips voor jou!
Hoogsensitiviteit

Je hebt er vast al over gehoord. Je hoeft TikTok maar te openen of er passeert wel een influencer die zich out als hoogsensitief. Maar kunnen we mensen zomaar in een hoogsensitief hokje plaatsen?

We vroegen het deze experten

Kom je er alleen niet uit? Blijf er niet mee zitten

Psychische problemen komen vaker voor dan je denkt: één op de vier Belgen krijgt er ooit mee te maken. Een gesprek met een psycholoog kan ondersteuning bieden. CM betaalt jaarlijks tot 1.100 euro terug voor psychologische of psychotherapeutische zorg.

Ontdek het CM-voordeel Liever een online psycholoog?