Logo Christelijke Mutaliteit
My CM
Join CM
My CM
Join CM

Eén iemand - Rouwproces

In de voorlaatste aflevering van de podcast 'Eén iemand' praat Bram Spooren met stylist Zoë Coopman over rouw. Hoe ga je om met het verlies van iemand dichtbij? Hoe ziet dat rouwproces eruit? Bekijk de volledige aflevering.

Podcast een iemand - gast Zoë
Vorige aflevering
Podcast 'Eén iemand'
Exclusief: mental health tip van Zoë

This video is only viewable if you accept advertising cookies and social media cookies.

Anoniem je verhaal kwijt

De vrijwilligers van Awel luisteren en helpen gratis kinderen en jongeren
Babbel via chat, mail ...

Ook interessant👀

Hoe praat je met iemand die het moeilijk heeft?

Iemand voelt zich niet goed in hun vel of is helemaal in hun schulp gekropen. Jij kunt helpen, jou vertrouwen ze. Maar hoe praat je met hen?

7 tips om met hen te praten
Concentreren na een ingrijpende gebeurtenis

Een ingrijpende gebeurtenis zoals een overlijden, ruzie of ziekte kan je helemaal uit balans brengen. Gelukkig zijn er manieren om toch opnieuw rust en concentratie te vinden, zelfs tijdens de blok of examens.

Wat doet het met je focus?
Ziad (29) mist zijn familie enorm

Ziad vluchtte op zijn 25ste uit Palestina. Hij liet zijn familie, zijn toekomst en zijn vertrouwde leven achter in de hoop elders veiligheid te vinden. Vandaag volgt hij zijn laatste jaar in de opleiding tot zorgkundige.

Hoe bouwt hij een nieuw leven op?
Van A tot Z: bij wie kan je terecht als je het moeilijk hebt?

Voel je je angstig, overbelast of zit je in een moeilijke periode? Je bent niet alleen. In dit overzicht vind je alle belangrijke hulpkanalen: van de A van angst tot de Z van zelfverwonding.

Check het overzicht
Bezorgd om een vriend?

Hé, het is oké om niet oké te zijn. Dat is normaal. Maar duurt het bij die ene vriend wel erg lang? Dan wil je op tijd kunnen ingrijpen.

4 belangrijke alarmsignalen
Wat is high-functioning depression?

Soms voelt het leven zwaar, maar merkt je omgeving daar niets van. Je haalt nog goede punten, spreekt af met vrienden en doet je hobby’s. Dan herken je je misschien in high-functioning depression.

Wat is het verschil met een depressie?
Je vriend gaat slecht op drugs: wat doe je?

Heeft je vriend drugs gebruikt en voelt die zich plots slecht? Dat kan scary zijn. Blijf rustig: met de juiste stappen kan je echt helpen.

Dit moet je doen
Eenzaam? Dit kan je eraan doen

Iedereen kan zich weleens eenzaam voelen, zelfs met mensen om je heen. Veel jongeren worstelen met eenzaamheid.

Iris deelt 5 tips
Hulp nodig? Praten helpt altijd

Praten helpt altijd. Babbel met iemand uit je omgeving die je vertrouwt. Of ga eens langs bij je beste vriend, tante, grote broer of de vertrouwenspersoon op school.

Alle hulp op een rijtje

Zelfhulpsessie, ademoefeningen...

Bij CM sta je er niet alleen voor
Ontdek alle manieren waarop CM je ondersteunt

This or that: heb jij al met rouw te maken gehad?

No problem. Your answer will always remain anonymous!

Kom je er alleen niet uit? Blijf er niet mee zitten

Psychische problemen komen vaker voor dan je denkt: één op de vier Belgen krijgt er ooit mee te maken. Een gesprek met een psycholoog kan ondersteuning bieden. CM betaalt jaarlijks tot 1.100 euro terug voor psychologische of psychotherapeutische zorg.

Ontdek het CM-voordeel Liever een online psycholoog?